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劉彥慶
1136天前 咨詢師 關(guān)注焦慮是一種情緒，就像開心或傷心，你永遠(yuǎn)都不可能徹底擺脫焦慮，你不可能再也不感到焦慮，但是你可以改變管理他的方式或者試著重新解讀它。正如人生雖是一路的艱辛走過來(lái)，但是也能夠看到一路的燦爛風(fēng)景，站在山下，你看到的是山的險(xiǎn)峻，而當(dāng)你登臨峰頂時(shí)，卻是看到的無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，你的目光所及，就是你的人生境界！
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許多痛苦和不平都是和別人比較來(lái)的，停止和別人比較，珍惜自己所擁有的，養(yǎng)成信賴自己的好習(xí)慣，相信自己的勇氣與毅力，相信自己會(huì)越來(lái)越好！
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珍惜現(xiàn)在，把握當(dāng)下，敬意過往，期許未來(lái)，砥礪前行，萬(wàn)事可期！
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男性和女性情感需求并不完全相同，男性往往以為理解和滿足女性的需要便能解決問題，而女性卻認(rèn)為先要融入她的世界，關(guān)注她的感受，比處理現(xiàn)實(shí)需要更重要。
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當(dāng)你無(wú)法處理因愛情而引起的自身和伴侶的問題的時(shí)候，那你就需要放下自我，學(xué)習(xí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)人生的智慧！
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婚姻中需要給彼此空間和時(shí)間，夫妻雙方可以都有各自的愛好，他們沉浸其中可以盡情享受，讓雙方都可以跟自己待一會(huì)兒。好的親密關(guān)系是各自都能享受到恰如其分的獨(dú)立空間，彼此既依賴又獨(dú)立！
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酸甜苦辣來(lái)自外界，幸福快樂則來(lái)自心中的陽(yáng)光。世界的模樣，取決于你凝視他的目光。心在哪里，世界就在哪里。一路向陽(yáng)，活成陽(yáng)光的樣子，只為遇見更好的自己！
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痛苦是生活與我們對(duì)話的另外一種方式，覺察和發(fā)現(xiàn)痛苦背后改變的契機(jī)，痛苦未必是幸福的障礙，將其賦予積極的意義，成長(zhǎng)與收獲也隨之而來(lái)！
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當(dāng)我們?cè)较嘈琶總€(gè)人都一個(gè)基本上積極的取向的時(shí)候，我們?cè)侥軌蛎翡J的理解個(gè)體所要表達(dá)的體驗(yàn)，越容易按照個(gè)體的本來(lái)面目接納他們的獨(dú)立人格，這時(shí)候個(gè)體越容易感到被充分的理解和接納，我們?cè)饺菀捉⒎€(wěn)固的咨訪關(guān)系！
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生活終將教會(huì)我們：沒有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)，除了我們自己！學(xué)會(huì)用加法愛人，用減法去恨，用乘法感恩，用除法解憂。不必遺憾已經(jīng)過去的一切，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經(jīng)歷。有時(shí)候人生的錯(cuò)過，恰恰會(huì)有新的遇見！
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人生總有起伏，對(duì)于我們大多數(shù)的平凡人而言，很多事情，雖然努力了也是無(wú)可奈何，努力也改變不了就不必苛求，做事不必完美，凡事留有余地，懂得適可而止，得之，我幸，不得，我命，得失之間讓自己超脫一些。不悲過去，不憂將來(lái)，活在當(dāng)下！笑看風(fēng)云淡，坐看云起時(shí)！