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越來(lái)越好
1139天前 傾聽者 關(guān)注【不甘心原地踏步，那就把焦慮都化為動(dòng)力】 ①焦慮大多因?yàn)橄氲奶?，但做的太少?②別錯(cuò)把一次遺憾，當(dāng)作人生的失敗； ③把難題拆分，從簡(jiǎn)單容易部分著手； ④把握眼前，做好該做的準(zhǔn)備； ⑤把行動(dòng)交給現(xiàn)在，把結(jié)果交給時(shí)間，沉住氣
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“你的思考停?在留?意識(shí)中，你的?慣習(xí)?性思??？?留在?意潛?識(shí)中，然?潛后?意識(shí)?始開?起作用，讓其?為成?現(xiàn)實(shí)?！?/div>忍字是心上一把刀，面對(duì)事情的時(shí)候你是選擇如何面對(duì)的呢？是一直忍受到忍無(wú)可忍，無(wú)需再忍，還是無(wú)法忍受一點(diǎn)的不如意呢？其實(shí)對(duì)于心說，都是受傷了心安定了，一切就都好了，人會(huì)安靜，你有體會(huì)這種感覺嗎？還是一直忙碌，奔波呢？歡迎你的傾訴馬上就要開工了，大家心情都好嗎？以為疫情結(jié)束了，沒想到是新的開始，生活又何嘗不是這樣呢。歡迎來(lái)傾聽你的心聲父母最最最需要做的一件事就是培養(yǎng)孩子照顧好自己的能力。敘事療法對(duì)話 1.抑郁干擾了你的生活； 2.你們兩個(gè)都被壓力影響著； 3.“暴力是可接受的”這樣的想法支配著你。 4.悲傷深深地影響了你的生活。 5.正義之怒堅(jiān)持要被聽見。 6.挫折干擾了你平靜的時(shí)光。 7.問題對(duì)……生活和人際關(guān)系的影響。大部分時(shí)候，我們都想改變別人，讓別人順從自己，卻從不想改變自己。 我們常以別人的缺點(diǎn)為理由，來(lái)逃避自己的成長(zhǎng)和改變。?身、心整合、統(tǒng)一是一生的功課，我們每天都安排出時(shí)間和自己對(duì)話吧所有強(qiáng)烈的控制背后，都隱藏著深深的恐懼。 強(qiáng)烈的控制會(huì)帶來(lái)很多的“有為”,可不一定這些“有為”是真正有效的。