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段遠華
3517天前 咨詢師 關注心煩躁的時候，把能量收回到心中，去覺察它。能量向外流動時，試著把注意力放到渴望做而沒有來得及做的事情上并行動起來，借此重新積蓄能量。在你真誠向他人敞開心扉時，在力所能及處，他人會竭盡所能給予你指引的方向。只有在這樣的兩顆心中，能量的流動是自然而輕快的，彼此滋養的。
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孩子生出來是一張白紙，父母是孩子的首任老師，在白紙上要畫什么畫，畫什么線條，完全取決于父母。
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家庭是個人成長的道場，道場的氣場決定個人的成長健康，給孩子成長好的氣場很重要。
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情緒隨心走，當心停留在一個與當下不符的過往，那么情緒就存在了，久而久之，積累到一定的程度，癥狀就出現了。我們需要保持覺察的心保證讓自己活在覺知中！
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【心之家微語】 婚姻生活是人生必不可少的修行，關系的好壞無時無刻不影響你的生活，包括對孩子、雙方各自原生家庭。
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童年生活的遭遇往往對個體成年后的心理狀態造成影響。對身處童年需要保護，需要愛護，需要關愛的時候，由于種種原因父母無法在身邊去陪伴成長。當我們成年后對父母的種種，也表示理解和寬容，但很多人僅限于此，并沒有完全消彌童年經歷帶來的傷害，一旦有觸發點觸碰，就導致心理情緒的異常。
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來，我護著你！ 偶遇湖邊兩棵樹，一為松樹，一為普通綠化樹，恰好大樹杈護著小樹，為小樹抵抗湖風形成了保護，如同情侶般互相偎依。也有如家長守護著自己的小孩……也一如咨訪關系！無論任何情況，遇到什么樣的事，只要我們存在著，這個世界是你的！否則，什么都沒有！存在，不放棄，堅持，人生會綻放
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貴在堅持 任何情況不要放棄 人貴在自我 自我非私我 我為心 心為我
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如何讓自己活出孩童狀態！ 我們從出生到有個人記憶的這段時間，沒有系統的言語表達能力，有的是我們與生具來的直觀感受與反應！不懂說出來時，餓了，哭！感覺被冷落了，哭！一歲左右會言語了，知道自己當下的需要，會要求，只為了好奇或滿足自己！并不會被外界的認知左右，無憂無慮！讓我們時刻回歸吧！
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原生家庭，是個體心理永遠繞不開的話題，留守兒童的恨，缺失的愛需要從心理上補償。
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這是一編關于原生家庭對孩子帶來的影響的原創文字，內有適合自我調節心理狀態的小測試！