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心安?情緒情感
2天前 傾聽者 關(guān)注渴望被看見，是生命的本質(zhì)需求。
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壓抑，是一種能量，要么攻擊別人，要么攻擊自己。
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幾乎所有的痛苦，都源于不接受。
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你在乎什么，什么就能控制你。當(dāng)你什么都不在乎時(shí)，你就能獲得更多的自由。
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當(dāng)你變得不再依賴，不再?gòu)膭e人眼中找尋自己，你就會(huì)變得越來越自由，越來越像你自己。
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決定，不在乎別人的眼光，只為自己而活，一定會(huì)失去一些看不慣的朋友。然而留下來的，才是真正值得用心陪伴的人。
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除了生病以外，我們所感受到的痛苦，往往都是觀念帶來的，而非真實(shí)的存在。
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很多時(shí)候，可能并不是你的錯(cuò)，因?yàn)槟阋矡o能為力。
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所有我們抗拒的，都會(huì)持續(xù)。
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人生最大的消耗，不是來自智力或體力的透支，而是來自，自己對(duì)自己的戰(zhàn)爭(zhēng)。
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能困住自己的，往往不是環(huán)境，而是自己的心。