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靜靜傾聽
3天前 傾聽者 關(guān)注抑郁癥的心理治療： 抑郁癥是一種疾病，而不是脆弱的表現(xiàn);任何人、任何年齡都可能發(fā)生，即使是那些看起來快樂、外向的人也可能發(fā)生。接下來給大家分享一個安慰抑郁癥患者的“萬能公式”： 1. 傾聽：耐心地聽他們訴說內(nèi)心的困惑和痛苦，不要輕易打斷，也不要試圖馬上給出解決方案。傾聽是安慰的第一步，讓他們感受到被重視和關(guān)心。 2.理解：盡量設(shè)身處地地理解患者的感受，不要輕易評判。抑郁癥患者的世界可能與我們截然不同，但我們要努力站在他們的角度去看待問題。 3.鼓勵：鼓勵患者積極尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、藥物治療等。同時，我們要在日常生活中給予他們足夠的關(guān)愛和支持，幫助他們建立自信，戰(zhàn)勝病魔
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靜靜傾聽
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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