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昊熯心理
4天前 傾聽者 關(guān)注人生沒有永遠(yuǎn)的晴天，也沒有一直的陰雨，風(fēng)雨之后總會(huì)天晴。日子平淡，也可以溫柔燦爛。愿你笑對(duì)生活，心中有光，眼里有愛。
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早安? 作為咨詢師的小確幸： 一半是和靈魂共舞的熱烈，一半是與自己獨(dú)處的溫柔 聽太多震撼或感動(dòng)的故事，反倒更珍惜和自己對(duì)話的時(shí)刻——在安靜里覺察、調(diào)整，慢慢活得灑脫又從容。原來最好的狀態(tài)是：既能認(rèn)真接住每份信任，做兩個(gè)生命共舞的見證者；也能好好擁抱自己，在獨(dú)處里偷藏滿格的能量? 喜歡這份工作，也愛慘了這份獨(dú)處時(shí)光～ 周末愉快???
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生活的溫暖感，不在奢華，而在心安。 瑣碎的日常，跟隨熱愛，從容愜意。 周五你好，愿你靜守時(shí)光，心安所至。 步履輕快，萬事皆順?biāo)臁?早安??
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早安?? 生活需要加點(diǎn)糖，別人把握不了你的口感。 別讓壞情緒，負(fù)能量影響到你。擁抱好事情，做一個(gè)心態(tài)，情緒，性格都是A+的人。
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陽(yáng)光正好，學(xué)習(xí)正濃。 前行路上，永不止步。 --北大心理學(xué)研修班
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生活沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，過得開心就是滿分。幸福不在別人眼里，而在自己心里，保持好心情，過好每一天。早安，愿你擁有美好的一天！”
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人生沒有永遠(yuǎn)的晴天，也沒有一直的陰雨，風(fēng)雨之后總會(huì)天晴。日子平淡，也可以溫柔燦爛。愿你笑對(duì)生活，心中有光，眼里有愛。
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早安?? 路不通就轉(zhuǎn)彎，心不悅就看淡~~ 生活中的路不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些意想不到的挫折和苦難，正如一句老話所說:“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！?/div>1.你要把自己修到，無論誰找你，你都能預(yù)判到他找你的目的， 2.通過一個(gè)人的言行舉止，一眼就能看清楚他的宿命軌跡 3.你要把自己修到提前規(guī)避各種風(fēng)險(xiǎn)的能力，而不但是解決問題的能力 4.你要把自己修到，躺平時(shí)沒有負(fù)罪感，努力時(shí)沒有牛馬感， 5.你要把自己修到，一切不要當(dāng)真。沒有的不當(dāng)真，失去的不當(dāng)真，得不到的不當(dāng)真，已有的更不用當(dāng)真， 6.你要把自己修到不聽，不看，不說，不辯，不貪，不癡，不嗔，不疑，只專注自我提升，過好當(dāng)下，不入任何人的局。?? 早安，我親愛的伙伴！新的一天開始啦！ 人的磁場(chǎng)很重要，多和善良的人同行，多和勤奮的人攜手，多和真誠(chéng)的人同路，你就會(huì)越來越好，越來越幸運(yùn)！生活不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)努力的人，從清晨開始，定義你的優(yōu)秀。 無論昨天經(jīng)歷了什么，今天都是全新的起點(diǎn)。愿你懷揣夢(mèng)想，勇敢前行，每一步都走得堅(jiān)定而精彩！????維克多·弗蘭克爾曾說：在刺激和反應(yīng)之間，有一個(gè)空間。在那個(gè)空間中，是我們選擇反應(yīng)的力量。正念就是去覺察并拓展這個(gè)空間，打破自動(dòng)化反應(yīng)鏈條。?? ? 由此，邀請(qǐng)你繼續(xù)特別留意任何情緒或沖動(dòng)升起的時(shí)刻，嘗試創(chuàng)造一個(gè)暫停的空間。?? ? 請(qǐng)記錄下你成功覺察到這個(gè)空間存在的瞬間，哪怕它只有一次呼吸那么長(zhǎng)。??