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現代人的焦慮： 相信每個人都有過這樣的感覺，小的時候盼望著長大，長大以后呢，去懷念小時候的無憂無慮。進入成年人的世界，不可避免的會有太多煩惱，人們經常對未來充滿焦慮，現在有57%的人處于焦慮中，如果你也是焦慮者，你并不是一個人在焦慮。很多人無法擺脫過去帶給自己的痛苦與悔恨，一想到現狀就感到不滿，就會每天都活在煎熬中，我們應該如何面對這些無盡的煩惱？難道我們只能任它擺布嗎？有沒有一個出口可以把它化解掉？