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肖蕭老師
8天前 傾聽者 關注??什么是“無??婚姻”？ 無??婚姻是同睡一張床，各玩手機不交流； 是感情越來越淡，為了孩子湊合過日子；沒有親吻沒有擁抱，連手拉手都成了奢侈。 有學者對“無??婚姻”給出了量化的定義，如果一對夫妻一年內發生??行為的次數不到10次，那么這段婚姻就是“無??”的(Laumann, etal, 1994)。正在經歷無??婚姻的夫妻，遠比想象中多得多。 ??學專家潘綏銘教授2009年的調查結果顯示： 國內已婚男女每月少于1次??生活的人群已經超過了28.7%，近一年內一次??生活都沒有的夫妻占到了6.2%。 也就是說每4對夫妻里，就有一對正在經歷“無??婚姻”。 一個比較普遍的情形是，結婚后一兩年，特別在有了娃以后，??的次數就開始斷崖式下跌。 也許有人不以為然，不就是無??么，婚姻又不是只有??？把日子過好不就行了嗎？ 然而，問題僅僅是無??嗎？ 英國兩性關系學家安得烈·G·馬歇爾表示： 缺少??生活，首先會對雙方情感帶來傷害。如果夫妻一方渴望親密，而另一方拒絕，很容易給對方帶來心理上的挫敗感。 其次，還會對身體健康帶來一定影響，長期沒有??生活可能導致??器官早衰、激素不穩定。 而且就如??社會學家潘綏銘教授所說： ??問題，從來都不是??的問題。 雖然談的是??，實際指向的卻是“親密”需求，是渴望愛，渴望被伴侶需要，渴望建立更深的鏈接。對很多人來說，他們想要的不僅僅是??，更是通過??獲得的親密感、依賴感以及占有感，而這很難找到其它途徑代替。
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??婚姻幸福不幸福，家庭和睦不和睦，真的掌握在自己手中。 自己的一個選擇，一句話，都可能會讓家庭變得越來越不和睦，婚姻也將面臨考驗。 所以，在婚姻里，最重要的是平衡家庭里的關系，而自己也一定要懂得，自己要如何去選擇才能收獲更好的人生。
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是人都會焦慮，但也會被自己治愈。 有山靠山，無山獨擔。 承認自己的普通，并不意味著安于平庸。每個人花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有，你只須去不聲不響做好自己。
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女人不懂人性，在情場上就是待宰的羔羊！
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??情感咨詢 好的婚姻是讓兩個完整的人相遇，而不是兩個殘缺的人互相索取。 如果我們能先成為獨立的自己，再走進婚姻，或許就能避免這種“熟悉的陌生人”的窘境！
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??情感咨詢 很多人痛苦的根源就是跟自己過不去，任何負面情緒一旦積累久了就會變成折磨人的戾氣。 在漫長又豐富的人生中，我們需要養成合理地疏導情緒的習慣，我們不能改變自己遇到的所有人和事，但可以改變自己處世的態度！
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??心理學家周嶺曾說：“中年人的社交，要從‘數量型’轉向‘質量型’。 那些需要你委屈自己才能融入的圈子，本質上是在消耗你；而真正適合你的圈子，會讓你覺得‘舒服、放松，不用裝’。” 深以為然。 你不用為了 “合群” 去學自己不喜歡的事，不用為了 “被認可” 去說違心的話 —— 選個讓自己舒服的小圈子，哪怕只有兩三個人，也比硬擠大圈子強。
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不是自己的圈子， 不要硬擠。 只有先愛自己人, 別人才會尊重你！
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??真正的關系智慧，是做“帶刺的好人”——內心堅守人品的底線，對外要保留保護自己的鋒芒。 既不做趨炎附勢的人，也不做任人拿捏的“老好人”，才能在復雜世事中站穩腳跟，行穩致遠！一肖蕭
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??曾經有人把你放在心尖上，一遍遍對你好，可你總不當回事，要么冷漠對待，要么視而不見。 直到對方攢夠了失望，轉身離開，你才后知后覺想珍惜，可回頭一看，人家早就有了新的生活，再也不會圍著你轉了。 愛情就像一杯剛煮好的溫熱咖啡，趁著熱乎喝，滿口都是濃郁的香； 要是放涼了再喝，只剩滿肚子的苦澀。 有些人啊，一旦錯過了，就是一輩子的遺憾； 有些藏在心里的話，要是當時沒說出口，以后就再也沒機會說了！
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?? 進入婚姻咨詢多年，很多女性向我抱怨，她們在婚姻里常常覺得很委屈，總覺得男人不懂自己，不夠體貼自己，對婚姻生活中的瑣碎常感心力交瘁。 其實，婚姻并非靠一腔熱血經營，而是需要智慧，尤其是拿捏對方的能力。 拿捏，不是控制，而是巧妙引導；不是強硬壓制，而是精準施策。男人的心理和行為模式是有規律可循的，如果你能找到相處的方式，婚姻的幸福感就會大幅提升。 所以，與其非要離婚，不如把控好男人的不同特點，順勢拿捏，做一個無論嫁給誰，你都能夠幸福的女人。