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云懿
11天前 傾聽者 關注緩解痛苦最有效的方式：靜！ 人，除生病之外，所有痛苦都由情緒帶來。所謂走投無路，不是真的走投無路，而是情緒上走投無路。一旦內心平靜，外界就會鴉雀無聲。當你感到痛苦時，靜下來調整情緒，痛苦就會暫緩。
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“遇己，愈己，育己”！亦舒說： “每個人最終歸宿，都是自己。” 遇己，知曉內心的所向和堅持； 育己，積蓄前行的力量和信念； 愈己，擁抱生活的溫柔和殘酷。
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但凡能感受到惡意，就不是你太敏感， 也不是你想多了，很可能真實存在的： 要學會識破、清理，甚至是回擊惡意， 千萬別用善意，承載負擔別人的因果。
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婚姻，一定要多看“家境”。 俗話說：買豬還要看圈！話糙理不糙。 這個家境，不只是說最基本的經濟條件，更重要的是家庭的氛圍、家庭成員相處模式，家庭倫理的下限等等。
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1、心態好，情緒好，身體好，運氣就好！ 2、人不作，話不多，事不拖，麻煩就少！ 3、不多問，不多想，也不說，成己就好！
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抱最大希望，盡最大努力， 做最壞打算，持最好心態。 記住該記住的，忘記該忘記的， 改變能改變的，放松該放松的。 太陽總是新的，生活的本意是開心吖。
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重要的家庭處事原則： 窮不怪父母，孝不比兄妹 苦不責配偶，氣不兇子女 凡事，盡最大堅持之努力 坦然接受，一切因果得失
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真正的親密關系， 不是關于找到一個完美無瑕的人， 而是關于兩個不完美的人， 能否彼此接納過去，共同創造未來。
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其實，大部分人， 都沒有你早上喝的那杯水， 對你人生產生的影響大一些， 卻總被你過度放大了對自己的影響。
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現代心理學研究發現， 人類存在一種“即時滿足”的本能傾向。 社交媒體上的點贊、短視頻的快速切換， 都在不斷地強化這種快樂獲取的傾向。 而真正的成長，往往需要“延遲滿足”。
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《教父》里，有一句經典臺詞： 沒有邊界的心軟，只會讓對方毫無顧忌； 毫無原則的仁慈，只會讓對方為所欲為。