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沐心
11天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注??心理學(xué)有個(gè)理論：每個(gè)人都有不同的能量層級(jí) 而孩子的能量值，在不同的養(yǎng)育方式下，會(huì)有很大的差異 而生活中，父母常會(huì)在無(wú)意間用小事消耗孩子的能量?? 如：面對(duì)孩子鬧情緒，很多父母是先勸孩子沒(méi)必要這樣，而不去了解 但生活中，誰(shuí)都會(huì)遇到糟心事，孩子發(fā)脾氣、有情緒，也是正常的 若總否定孩子的情緒，讓TA把負(fù)面情緒憋成內(nèi)傷，降低自己的能量 ??心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭凇肚樯獭窌?shū)中寫(xiě)道: “家庭生活，是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個(gè)學(xué)校。” 因此，允許孩子表達(dá)情緒，幫他們梳理心情，才能讓他們振作起來(lái)??
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一個(gè)人真正的覺(jué)醒，是對(duì)所有關(guān)系的絕望。當(dāng)你見(jiàn)過(guò)人性的黑暗，遭遇過(guò)信任的崩塌，體驗(yàn)過(guò)孤立無(wú)援的滋味，你就會(huì)明白。人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。血脈親人也好，靈魂伴侶也罷，沒(méi)有人會(huì)跟你感同身受。如果你總是把希望投射到別人的身上，過(guò)分的依賴別人，當(dāng)分別來(lái)臨，你的整個(gè)精神世界就會(huì)崩塌。這個(gè)世界上，人走茶涼是常態(tài)，物是人非是必然。沒(méi)有人能承擔(dān)你無(wú)限的期待。不要高估感情，不要低估人性。
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《家庭的覺(jué)醒》—致孩子 我如此平庸，卻奢望你擁有璀璨人生。孩子，作為一個(gè)母親，該怎樣當(dāng)好你的引路人，可越思考越深知自己的平凡。我沒(méi)有耀眼的光環(huán)，也沒(méi)有過(guò)人的智慧，只是一個(gè)普通的媽媽。說(shuō)實(shí)話，孩子，我焦慮的從來(lái)不是你的成績(jī)，而是自己的平庸，我怕自己的眼界有限，無(wú)法為你指引更遠(yuǎn)的路；怕自己能力普通，沒(méi)有為你扭轉(zhuǎn)人生的力量，甚至缺少穩(wěn)穩(wěn)托住你的底氣，以我現(xiàn)在的認(rèn)知根本沒(méi)辦法替你規(guī)劃清晰的未來(lái)。你的世界注定比我的更寬廣更豐富，會(huì)有許多我從未見(jiàn)過(guò)，也無(wú)法想象的風(fēng)景。我只能也只愿在每一個(gè)平凡的日子里輕輕提醒你珍惜時(shí)光，專注學(xué)習(xí)，這不是命令，不是苛求，是媽媽用半生閱歷凝成的期盼。我曾見(jiàn)過(guò)現(xiàn)實(shí)如何磨人，選人，也懂得自由需要怎樣的底氣來(lái)支撐，所以期盼你將來(lái)不必為斗米折腰，期盼你有更多的選擇能自由生活，而不是被迫謀生。
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專注者行遠(yuǎn)，不爭(zhēng)著善勝！
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命運(yùn)會(huì)讓你經(jīng)歷相同的事情，直到你給出新的回應(yīng)，當(dāng)我們選擇不再繞路的時(shí)候，就是真正找到自我的時(shí)刻。
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??心理學(xué)有個(gè)理論：每個(gè)人都有不同的能量層級(jí) 而孩子的能量值，在不同的養(yǎng)育方式下，會(huì)有很大的差異 而生活中，父母常會(huì)在無(wú)意間用小事消耗孩子的能量?? 如：面對(duì)孩子鬧情緒，很多父母是先勸孩子沒(méi)必要這樣，而不去了解 但生活中，誰(shuí)都會(huì)遇到糟心事，孩子發(fā)脾氣、有情緒，也是正常的 若總否定孩子的情緒，讓TA把負(fù)面情緒憋成內(nèi)傷，降低自己的能量 ??心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭凇肚樯獭窌?shū)中寫(xiě)道: “家庭生活，是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個(gè)學(xué)校。” 因此，允許孩子表達(dá)情緒，幫他們梳理心情，才能讓他們振作起來(lái)??
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愛(ài)自己的七個(gè)層次
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??八字真法： 你行，不急，沒(méi)事，好事 ??你行（祝福的力量，相信的力量） ??不急（家長(zhǎng)的容量，胸襟寬廣） ??沒(méi)事（優(yōu)雅從容，寧?kù)o自信） ??好事（轉(zhuǎn)化成價(jià)值和意義，任何不如意事情背后，都有等量成功的種子。萬(wàn)事皆有因和果，苦難背后是成長(zhǎng)或福報(bào)）
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??幸福不是有 而是無(wú) 人們總把幸福解讀為：有 有房 有車 有閑 有權(quán) 但其實(shí) 真正的幸福是：無(wú) 無(wú)憂無(wú)慮 無(wú)病無(wú)災(zāi) 無(wú)拘無(wú)束 無(wú)怨無(wú)悔 有，多半是給別人看的 無(wú)，才是自己的 別貪心， 你不可能什么都擁有 也別灰心， 你也不可能什么都沒(méi)有 所以，人生沒(méi)有好與不好 只有內(nèi)在是否充盈 溫飽無(wú)憂 就是幸福 無(wú)病無(wú)災(zāi) 便是福澤
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人生三大幸事：被惦記、被理解、被偏愛(ài)！
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當(dāng)知足凌駕于欲望之上，幸福將貫穿一生。