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?李慧溪
1147天前 傾聽者 關注有來訪者問我，心理咨詢這個職業很耗能量，你如何恢復你自身的能量呢？——我個人覺得，自然是最好的療愈。趟一條小河，穿一片樹林，甚至只是沿著一處空曠的小路漫無目的地行走。讓路過的微風吹走所有煩惱，讓卷舒的云朵卸下所有壓力，或者是靜靜聽那些藏在樹葉間細碎的鳥鳴，一點點消解心頭那些煩憂。眾生皆以凈心而得自在，萬物盡隨自然而得欣然。天地遼闊，一切無礙……
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俞潔： 啊～舒服～愜意～是自在自得的感覺～?李慧溪： 而又非法?李慧溪： 一切法皆是法巴山夜語在線： 李老師這是拿正念來補充自身能量吖^_^一個高認知能力的咨詢師以哲學心理學歷史學社會學經濟學等等各個層面去解析解讀這些事的時候并不會耗能的吧
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情緒穩定是個陷阱，而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當表達，情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗，美妙和充實！
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題，我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實需要雙方共同努力協作，遵守一定的咨詢設置，才能良好的進行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個別公益性咨詢，我確實無法改價，已經比線下地面咨詢優惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時候，慢即是快！
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焦點解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續努力，不斷成長！
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“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾