-
肖蕭老師
12天前 傾聽者 關(guān)注??治愈心理內(nèi)耗的真相：“不要臉不要命”就贏了！ ??你是不是也被心理困擾纏得喘不過氣？其實很多痛苦，都源于“想要太多”。 ??焦慮，是你太想掌控一切，容不得半點(diǎn)意外； 抑郁，是你太執(zhí)著于成功，接受不了平凡的自己； 強(qiáng)迫，是你太追求完美，揪著細(xì)節(jié)不肯放過； 疑病，是你太貪戀長生，對身體一點(diǎn)異常就恐慌； 社恐，是你太渴望認(rèn)同，怕自己不被別人喜歡。 ??所謂“不要臉”，是放下過度的自尊和期待，接受不完美的自己，不用活在別人的眼光里； 所謂“不要命”，是拋開對結(jié)果的執(zhí)念，允許事與愿違，明白健康活著比什么都重要。 ??心理疾病不是洪水猛獸，而是在提醒你：該放過自己了。
0 0
-
??真正的關(guān)系智慧，是做“帶刺的好人”——內(nèi)心堅守人品的底線，對外要保留保護(hù)自己的鋒芒。 既不做趨炎附勢的人，也不做任人拿捏的“老好人”，才能在復(fù)雜世事中站穩(wěn)腳跟，行穩(wěn)致遠(yuǎn)！一肖蕭
-
??曾經(jīng)有人把你放在心尖上，一遍遍對你好，可你總不當(dāng)回事，要么冷漠對待，要么視而不見。 直到對方攢夠了失望，轉(zhuǎn)身離開，你才后知后覺想珍惜，可回頭一看，人家早就有了新的生活，再也不會圍著你轉(zhuǎn)了。 愛情就像一杯剛煮好的溫?zé)峥Х龋弥鵁岷鹾龋瑵M口都是濃郁的香； 要是放涼了再喝，只剩滿肚子的苦澀。 有些人啊，一旦錯過了，就是一輩子的遺憾； 有些藏在心里的話，要是當(dāng)時沒說出口，以后就再也沒機(jī)會說了！
-
?? 進(jìn)入婚姻咨詢多年，很多女性向我抱怨，她們在婚姻里常常覺得很委屈，總覺得男人不懂自己，不夠體貼自己，對婚姻生活中的瑣碎常感心力交瘁。 其實，婚姻并非靠一腔熱血經(jīng)營，而是需要智慧，尤其是拿捏對方的能力。 拿捏，不是控制，而是巧妙引導(dǎo)；不是強(qiáng)硬壓制，而是精準(zhǔn)施策。男人的心理和行為模式是有規(guī)律可循的，如果你能找到相處的方式，婚姻的幸福感就會大幅提升。 所以，與其非要離婚，不如把控好男人的不同特點(diǎn)，順勢拿捏，做一個無論嫁給誰，你都能夠幸福的女人。
-
??一個人對你造成的最大傷害，不是他不愛你，而是摧毀了你對人性的信任和愛別人的勇氣。 被最信任的人傷害，三觀崩塌，一片片拾起來修補(bǔ)，卻還是會有裂縫。 成長中最痛的一刻，就是你從未設(shè)防的那個人朝你開了最猛的一槍，不致命，但卻是一輩子的陰影！
-
?情關(guān)是成年人的第一座山，你翻不過去，就會困在愛恨里打轉(zhuǎn)，偷走了你奮斗的精力！
-
??女性成長咨詢 當(dāng)你對人類的感情祛魅之后，你的價值觀就會從活著是為了感情變成活著是為了自己！ 為自己而活，不是自私，而是活出自己的價值，自己的生命力。 ?成為一個無論在物質(zhì)上還是精神上都獨(dú)立的個體，一個人只有自己先立住了，才有余力去保護(hù)別人！
-
??當(dāng)你有一天終于明白：任何關(guān)系都會毫無征兆的破裂，任何人都有可能在某天決絕離開，你才能在心如死灰中重塑自己、周全自己，成就自己。 所以啊，永遠(yuǎn)不要想著依靠別人，最親近的人也不行，只有自己才是自己的依靠。
-
??離婚后最可怕的不是孤獨(dú)，而是被情緒內(nèi)耗拖垮的人生。 有人為了挽回變心的妻子，放棄晉升機(jī)會守在空房，最終事業(yè)愛情兩空；有人把自己關(guān)在回憶里，失眠脫發(fā)、精神萎靡，讓關(guān)心他的人憂心忡忡。 這些自我折磨換來了什么？不過是對方的視而不見，以及自己日漸枯萎的人生。 就像一位朋友離婚后專注工作與健身，放下糾結(jié)后反而活得更有底氣 。 記住：你的價值從不在別人眼里，而在自己的掌控里。
-
??人活著，磁場很重要。 它決定了你的人生軌跡，也影響著你遇到的人和事。用感恩的心態(tài)去面對生活，用付出的行動去溫暖他人，用真摯的愛去連接世界。 當(dāng)你擁有了這樣的磁場，你會發(fā)現(xiàn)，生活變得更加順利，內(nèi)心變得更加豐盈。而這，正是我們每個人都渴望的幸福密碼。 愿你我都能成為那個散發(fā)溫暖磁場的人！一肖老師
-
一個人真正的魅力，源于內(nèi)在的完整：不可冒犯的邊界，不可動搖的內(nèi)核，超越一切誘惑的自由。