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在男女關系中，如果一段感情無法長久維系，而你又深陷其中，忘不掉某個人，舍不得放下時，請認真閱讀下面這十一段話，或許能讓你豁然開朗。 第一，首先要做的就是斷聯。一段沒有結果的感情，只會不斷消耗你的情緒。反復地聯系與糾纏，對雙方而言都是極大的折磨和傷害。有時候，放手并非是對彼此的辜負，放他回歸茫茫人海，才是最大的尊重與誠意。 第二，當愛上一個不可能在一起的人時，切記不要糾纏他，不要傷害他，更不要哭鬧。別讓這份感情變質，淪為一場災難，也別讓自己成為對方最厭惡的那個人。 第三，即便再痛苦、再難受、再不舍，也要咬牙忍住。堅持五天、半個月、一個月，甚至半年、一年，你會發現，曾經心心念念渴望見到的人，不再有那么強烈的見面欲望了。從最初的心如刀割，到后來的如釋重負，最后連交流的欲望都沒有了。時間會過濾掉很多不值得的人和事。 第四，若你真心想要放下對方，結束一段感情，就必須狠下心來斷絕聯系。從此不再過度關心對方，不再介入他的生活，不再刷他的朋友圈，真正做到對他的一切毫不在意，內心平靜如水，不再泛起一絲波瀾。 第五，愛上一個人并不可怕，可怕的是愛上一個無法相守的人。那時你才會體會到什么是無能為力，情緒在開心、心痛、不舍和想要放棄之間反復搖擺。這種既想糾纏又想放棄的感覺，真的會把人折磨得痛苦不堪。其實自己心里明白，道理都懂，可就是無法狠下心來，每天都在是否放棄的邊緣糾結，愛與不愛在內心激烈拉扯。 第六，一旦兩個人斷聯，不再有任何關聯，隨著時間的推移，你會逐漸淡忘對方。不僅不會再想念，心里也不會再牽掛，不再在意和關注他的生活，從而真正做到徹底忘記過去。 第七，宮崎駿先生曾說過：“過去的有些事情不一定要忘記，但一定要放下?！鄙钜詾槿弧Ｈ松谑?，我們會經歷許多事，遇見許多人，并非所有事情和人都能如我們所愿。所以，我們要學會“拿得起，放得下”。尤其是對于那些愛而不得、不能愛或者不愛自己的人，更應如此。 第八，如果兩個人真的無法走到一起，注定沒有結果，那么主動放手，讓對方去尋找屬于他的幸福，也是一種明智的選擇。 第九，說實話，當一個人深深愛著另一個人時，內心還是希望對方能夠過得幸福。甚至為了對方的開心和幸福，甘愿委屈自己。 第十，時間是最好的療傷良藥，再深的傷痛，終有一天會被撫平，再清晰的記憶也會逐漸模糊。這世上愛而不得的人太多了，見過花開就已足夠，何必執著于花落何處。至少曾經有過美好的瞬間情感#