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溫暖寶寶
16天前 傾聽者 關(guān)注過度付出的人，都在索取認(rèn)可，真正的安全型，付出是有邊界的，不會(huì)過度消耗自己。
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提升幸福感的10件小事 1.早睡早起。精神足 2.日行一善，能量足 3.工作前置，信心足 4.和顏悅色。慈悲加持 5.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，自由加持 6.鍛煉身體，健康加持 7.參禪打坐，內(nèi)心清凈 8.每天閱讀。人生透徹 9.每天寫作。思路清晰
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一個(gè)人強(qiáng)大的8個(gè)表現(xiàn) 1.說話少 2.學(xué)會(huì)獨(dú)處 3.欣賞自己 4.敢于突破 5.不好人為師 6.正向心理暗示 7.內(nèi)心強(qiáng)大 8.允許一切發(fā)生
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討好型人格背后的真相 討好型人格的形成，往往源于童年時(shí)期的情感缺失和恐懼，小時(shí)候，為了獲得養(yǎng)育者的認(rèn)可和避免被拋棄，孩子學(xué)會(huì)了察言觀色。學(xué)會(huì)了犧牲自己的需求去滿足別人。
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我們?yōu)槭裁葱枰鞍椤?因?yàn)槿嘶钜皇溃K究會(huì)遇見一些無法獨(dú)自消化的時(shí)刻……
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人不自信的根本原因是什么？ 具體到一件事來說，建立強(qiáng)大自信的關(guān)鍵是明確你現(xiàn)在對什么有自信。然后在此基礎(chǔ)上努力，舉個(gè)例子，如果現(xiàn)在沒有信心發(fā)表一場精彩的演講，那可以先建立一種可以發(fā)表一場糟糕的演講的自信，在沒有能力的時(shí)候，降低標(biāo)準(zhǔn)可以快速增強(qiáng)自信，也會(huì)激勵(lì)人繼續(xù)努力提高自己的水平。
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碰到很會(huì)扮“弱者”的人，能離多遠(yuǎn)就離多遠(yuǎn)，有些人把“假”做的比“真”還像，你稍不留意，就會(huì)掉進(jìn)他設(shè)的局里。
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人活著，最貴的是什么
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過度責(zé)任感其實(shí)是童年創(chuàng)傷
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心不受力，則能量自生
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遇媽寶。秒逃離 但凡遇到?jīng)]斷奶，巨嬰式的媽寶男他往往會(huì)展現(xiàn)出這樣的特征:遇事第一反應(yīng)不是和你商量，而是回來問媽媽