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楊宇程
15天前 傾聽者 關注????維克多·弗蘭克爾曾說：在刺激和反應之間，有一個空間。在那個空間中，是我們選擇反應的力量。正念就是去覺察并拓展這個空間，打破自動化反應鏈條。?? ? 由此，邀請你繼續特別留意任何情緒或沖動升起的時刻，嘗試創造一個暫停的空間。?? ? 請記錄下你成功覺察到這個空間存在的瞬間，哪怕它只有一次呼吸那么長。??
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生活的溫暖感，不在奢華，而在心安。 瑣碎的日常，跟隨熱愛，從容愜意。 周五你好，愿你靜守時光，心安所至。 步履輕快，萬事皆順遂。 早安??
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早安?? 生活需要加點糖，別人把握不了你的口感。 別讓壞情緒，負能量影響到你。擁抱好事情，做一個心態，情緒，性格都是A+的人。
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陽光正好，學習正濃。 前行路上，永不止步。 --北大心理學研修班
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生活沒有標準答案，過得開心就是滿分。幸福不在別人眼里，而在自己心里，保持好心情，過好每一天。早安，愿你擁有美好的一天！”
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人生沒有永遠的晴天，也沒有一直的陰雨，風雨之后總會天晴。日子平淡，也可以溫柔燦爛。愿你笑對生活，心中有光，眼里有愛。
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早安?? 路不通就轉彎，心不悅就看淡~~ 生活中的路不是一帆風順的，總會遇到一些意想不到的挫折和苦難，正如一句老話所說:“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”
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1.你要把自己修到，無論誰找你，你都能預判到他找你的目的， 2.通過一個人的言行舉止，一眼就能看清楚他的宿命軌跡 3.你要把自己修到提前規避各種風險的能力，而不但是解決問題的能力 4.你要把自己修到，躺平時沒有負罪感，努力時沒有牛馬感， 5.你要把自己修到，一切不要當真。沒有的不當真，失去的不當真，得不到的不當真，已有的更不用當真， 6.你要把自己修到不聽，不看，不說，不辯，不貪，不癡，不嗔，不疑，只專注自我提升，過好當下，不入任何人的局。
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?? 早安，我親愛的伙伴！新的一天開始啦！ 人的磁場很重要，多和善良的人同行，多和勤奮的人攜手，多和真誠的人同路，你就會越來越好，越來越幸運！生活不會辜負每一個努力的人，從清晨開始，定義你的優秀。 無論昨天經歷了什么，今天都是全新的起點。愿你懷揣夢想，勇敢前行，每一步都走得堅定而精彩！
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????維克多·弗蘭克爾曾說：在刺激和反應之間，有一個空間。在那個空間中，是我們選擇反應的力量。正念就是去覺察并拓展這個空間，打破自動化反應鏈條。?? ? 由此，邀請你繼續特別留意任何情緒或沖動升起的時刻，嘗試創造一個暫停的空間。?? ? 請記錄下你成功覺察到這個空間存在的瞬間，哪怕它只有一次呼吸那么長。??
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??“林中多歧路,殊途而同歸”意思是:“樹林中有很多條分叉的路，但是即使路不一樣但是目的地都是同一個。 ?? 路徑差異:不同的人或事物可能選擇完全不同的路徑(如有人選擇崎嶇小道，有人選擇平坦大道)，但最終都能抵達山頂。 ?? 目標一致:雖然過程迥異，但終點相同，體現”方法可異，目標唯一”的哲學思想。 ?? 人生選擇:不同職業路徑(如科研、創業、公務員)最終都指向實現自我價值這一目標。