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向陽(yáng)心語(yǔ)
16天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注療愈自己最好的方式，就是把自己的世界變大，讓其他的關(guān)系，來(lái)填充你的生活，讓其他的信息，逐漸充斥頭腦。
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深刻的體驗(yàn)是意義感的來(lái)源，是生活的本質(zhì)。體驗(yàn)重要的不是好或者壞，快樂(lè)還是痛苦，而是深刻還是膚淺。
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生命如同太陽(yáng)，有日出就有晚霞，樂(lè)觀面對(duì)可以體驗(yàn)人生的豁達(dá)。
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真正的問(wèn)題不是麻煩本身，而是你對(duì)麻煩的反應(yīng)。如果是重大壓力，你可以把它想象成挑戰(zhàn)，把壓力變成動(dòng)力；也可以放在更大的時(shí)空尺度下去看，把它“看”小。面對(duì)小麻煩怎么辦呢？“弱者報(bào)復(fù)，強(qiáng)者原諒，智者忽略”
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在懂你的人出現(xiàn)之前，先讀懂你自己；在找到另一個(gè)知己之前，先成為你自己的知己。周末愉快！
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性格突破的本質(zhì)是拓展行為彈性，而非否定核心特質(zhì)。當(dāng)我們理解了這一點(diǎn)，改變就不再是對(duì)抗自己的戰(zhàn)爭(zhēng)——在接納中拓展邊界，在行動(dòng)中重塑可能。
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既渴望深度聯(lián)結(jié)，又恐懼失去自我，這種矛盾在“恐婚”“社恐”等現(xiàn)象中愈發(fā)顯著。現(xiàn)代人追求“親密有間”的關(guān)鍵是要思考如何在孤獨(dú)與共生間找到平衡。
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Communication's most powerful significance-the ability to connect people, to put us in another's skin, to teach us what it means to be human. 交流最大的意義——它能將人們聯(lián)系起來(lái)，讓我們?cè)O(shè)身處地地理解他人，教導(dǎo)我們什么是做人的意義。
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通過(guò)與家人的質(zhì)量時(shí)間而非單純責(zé)任承擔(dān)，重新定義自己在家庭中的位置。
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被動(dòng)等待時(shí)間療愈其效果有限，應(yīng)主動(dòng)選擇新的體驗(yàn)。新鮮感會(huì)幫你打破“回憶循環(huán)”。
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孩子獨(dú)立應(yīng)對(duì)社會(huì)的能力并不是與生俱來(lái)的，而是在冒險(xiǎn)和探索中逐漸培養(yǎng)出來(lái)的。父母的過(guò)度介入，情感上是沒(méi)有準(zhǔn)備好接受孩子長(zhǎng)大帶來(lái)的身份轉(zhuǎn)變。