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面對欺負你的人,兩個反制策略 “增加麻煩”是讓對方不想欺負你,“制造損失”是讓對方不敢欺負你。 增加麻煩的具體做法:把對方的模糊欺負變的具體。 很多人欺負你時,都喜歡用“開玩笑”、“順手幫個忙”這種模糊的理由,就是為了讓你沒法反駁。 你要是生氣,他就說:你怎么這么小氣,開個玩笑都不行;你要是拒絕,他就說:這點小事都不幫,太不夠意思了。 所以,你只要“打破模糊,追問具體”就行。本來只是想隨便貶低你兩句的人,結果你讓他具體說,他要是說不出具體問題,就會顯得是自己找事。 “制造損失”的損失,不一定是錢。更多是“對方在乎的東西”:比如社交評價、工作機會、別人對他的信任。 比如有人背后說你壞話,你不用去吵架,只要在共同朋友面前,說出事情的真相就行。這樣,大家就會知道他是在造謠,他的社交評價就會受損。 再比如有人在工作中故意給你使絆子,你不用忍,只要把他的行為記錄下來,告訴上級“他的行為影響了工作進度”,他就會擔心失去工作機會。 所以,“制造損失”重點不是讓你去報復對方,而是用明確的動作告訴對方“你的行為有代價”。
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別在垃圾堆里找真心,也別在乞丐碗里求施舍。你若活不成一座山,遲早淪為別人腳下的石子。
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討好,不如吸引 討好,就像把自己活成了一座孤島,時刻看著別人的風向。你放低姿態(tài),換來的往往不是尊重,而是習慣性的忽視。要知道,踮起腳尖的迎合,終究站不穩(wěn)。當你停止仰望,才能找回自己的重心。
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不如把討好別人的精力,用來投資自己。讀書、運動、深耕熱愛,當你活成一道光,無需乞求,世界自會向你靠近。真正的吸引力,源自于你自身的價值。這份價值,會成為你無可替代的底氣。
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真正的愛自己
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與人相處,解釋你就輸了 不要總是試圖改變自己在別人心中的形象,他本就是帶著有色眼鏡在看你,你解釋再多又有什么用?別人如何看你,無關緊要,也無需在意。世人的眼光如風過耳,唯有內心的自在真實,才值得堅守。 無論什么關系,若總想著強行辯解,其實就已經輸了。他構想出怎樣的你,并為之愛憎,那是他的課題,與你無干。他眼中的你,是光還是塵,是玫瑰還是荊棘,都無須解釋,沉默才是你最高級的輕蔑。 你的內核,應該由你自己守護,不為任何誤解而動搖。不解釋,不是無力,而是一種勇氣,被討厭的勇氣。懂你的人,無須解釋,不懂你的人,解釋再多也是徒勞。你只需要大大方方地站在陽光里,站在風里,只為自己,鮮活坦蕩地存在即可。
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你的內心深處住著一個被嚇壞了的小孩,他不敢面對這個殘酷的真相:那個本該愛你保護你的人,其實一直在傷害你。
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“人性的真相,往往藏在他敢不敢里。有人傷害你,不是你做錯了什么,只是他覺得我能傷害你,而你不能把我怎么樣。” 很多時候,別人突如其來的惡意,真的就只是源于他們自己的惡。 跟你做了什么、沒做什么,關系不大。他們選擇欺負你,不過是覺得自己比你強,你越退縮,對方越起勁。
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只有忠于自己,才能過好一生
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她那時候還太年輕,不知道所有命運贈送的禮物,早已在暗中標好了價格。
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒,來換取短暫的和諧。所有的壞情緒,都不會憑空消失。被強行壓制下去的情緒,都會在你心中悄無聲息地積攢起來。起初,只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷,但隨著時間的推移,這些壞情緒越積越多,最終會摧毀你的身體和生活。 管理情緒,絕非單純的壓抑自己的情緒。科學研究早已證明,長期壓抑情緒,會對身心健康造成嚴重的損害,人身上很多疾病,都與長期的不良情緒密切相關。壞情緒來了,想辦法化解掉,而不是忍氣吞聲、強顏歡笑。 開心時,就大聲笑出來,讓這份喜悅感染周圍的人;難過時,就放聲哭出來,讓淚水帶走心中的陰霾;生氣時,就把心中的怒氣發(fā)泄出來,沒什么大不了的。記住,真正的強大,不是從不流淚,而是淚流滿面之后,依然能夠微笑著前行。

