国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

無(wú)論換了幾段關(guān)系，最后總是陷入情感勒索、過(guò)度控制，對(duì)方在卸下偽裝后總能精準(zhǔn)的戳中你最軟弱的地方，我是沒(méi)有覺(jué)察，但是你還是一再的原諒，一再回頭，為什么總是愛(ài)上控制型的人格呢？這是因?yàn)槟阋詾槟隳苷人麄儯鋵?shí)你只是被他們精準(zhǔn)的選中，控制型人格常在感情里對(duì)你的生活細(xì)節(jié)無(wú)微不至，但也要求你完全透明，看似為你著想，實(shí)則用我是為你好來(lái)壓你，習(xí)慣否定你自己的選擇，替你安排一切，他們會(huì)用關(guān)愛(ài)包裹住，剝奪用我是親密的來(lái)合理化，你不該有隱私，而你因?yàn)樘舾校斫猓敢鉃閯e人著想，成了最容易落網(wǎng)的那個(gè)人，你身上往往有兩個(gè)特征，超強(qiáng)的情緒識(shí)別力，你能讀懂別人的臉色，肢體語(yǔ)言，情緒線索，也因此，從小習(xí)慣內(nèi)疚，討好照顧他人，尤其是父母是情緒失控型，這樣的孩子從小就會(huì)學(xué)會(huì)，如果別人不高興，一定是我做錯(cuò)了，這就構(gòu)成一個(gè)危險(xiǎn)的關(guān)系劇本，對(duì)方負(fù)責(zé)操控，你負(fù)責(zé)理解，你變成了情緒提供者，永遠(yuǎn)試圖贏得一個(gè)人的情緒穩(wěn)定，哪怕是身心俱疲。控制型人格呢？他們時(shí)而溫柔，時(shí)而冷酷，造成了間歇性強(qiáng)化的效應(yīng)，這種模式會(huì)激活大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，釋放多巴胺，你不斷的告訴自己，他不是故意的，我再理解他一點(diǎn)就好了，直到完全喪失邊界。更殘酷的是，你會(huì)潛意識(shí)的尋找這種熟悉的剝奪感，因?yàn)樵趦?nèi)在信念中被愛(ài)等于被掌控。控制型人格非常會(huì)篩選獵物，他們會(huì)主動(dòng)靠近那些情緒敏感，習(xí)慣共情，不敢表達(dá)自己需求的人，他們會(huì)從你的身上聞到易馴服的信息，于是你就成了他們最喜歡的關(guān)系形態(tài)，深度共情者，加上冷感控制者，這不是我們的錯(cuò)，共情力強(qiáng)，本身是一種天賦，只是被一種不對(duì)等的模式利用了分析心態(tài)深度共情者，加上冷感控制者，這不是我們的錯(cuò)，共情力強(qiáng)本身是一種天賦，只是被一種不對(duì)等的模式利用了，該如何修復(fù)呢？首先練習(xí)覺(jué)察我是在愛(ài)他，還是在修復(fù)自己，大多數(shù)的共情者共情是為了修復(fù)自己，所以我們需要更加聚焦于修復(fù)自己的潛意識(shí)信念，提高自己的配得感，學(xué)會(huì)設(shè)立情緒邊界，我理解你的情緒，但我不為此負(fù)責(zé)，我們要意識(shí)到每個(gè)人都需要對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)任，我們本身是第一責(zé)任人，我們不該長(zhǎng)期成為他人情緒的第一責(zé)任人，他人也不該把情緒都甩給我們，最重要的是提醒自己，愛(ài)不是服從，理解不等于自我犧牲。