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溫暖寶寶
31天前 傾聽者 關(guān)注人生如戲全靠演技
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缺愛的人喜歡的是表演式的愛 1.既渴望得到愛，又害怕得到愛 2.不斷用作來證明你愛我 3覺得自己不夠好，而不敢被愛 4.很容易被虛假的帶有表演型的愛征服
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提升幸福感的10件小事 1.早睡早起。精神足 2.日行一善，能量足 3.工作前置，信心足 4.和顏悅色。慈悲加持 5.經(jīng)濟獨立，自由加持 6.鍛煉身體，健康加持 7.參禪打坐，內(nèi)心清凈 8.每天閱讀。人生透徹 9.每天寫作。思路清晰
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一個人強大的8個表現(xiàn) 1.說話少 2.學(xué)會獨處 3.欣賞自己 4.敢于突破 5.不好人為師 6.正向心理暗示 7.內(nèi)心強大 8.允許一切發(fā)生
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討好型人格背后的真相 討好型人格的形成，往往源于童年時期的情感缺失和恐懼，小時候，為了獲得養(yǎng)育者的認可和避免被拋棄，孩子學(xué)會了察言觀色。學(xué)會了犧牲自己的需求去滿足別人。
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我們?yōu)槭裁葱枰鞍椤?因為人活一世，終究會遇見一些無法獨自消化的時刻……
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人不自信的根本原因是什么？ 具體到一件事來說，建立強大自信的關(guān)鍵是明確你現(xiàn)在對什么有自信。然后在此基礎(chǔ)上努力，舉個例子，如果現(xiàn)在沒有信心發(fā)表一場精彩的演講，那可以先建立一種可以發(fā)表一場糟糕的演講的自信，在沒有能力的時候，降低標(biāo)準(zhǔn)可以快速增強自信，也會激勵人繼續(xù)努力提高自己的水平。
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碰到很會扮“弱者”的人，能離多遠就離多遠，有些人把“假”做的比“真”還像，你稍不留意，就會掉進他設(shè)的局里。
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人活著，最貴的是什么
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過度責(zé)任感其實是童年創(chuàng)傷
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心不受力，則能量自生