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真伊
35天前 傾聽者 關(guān)注?尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的條件
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?千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵
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要想成就人生作為，不一定要有聰明的頭腦，但必須有執(zhí)著的信念，滴水穿石的雄心，以樂(lè)觀向上的精神去面對(duì)，全力以赴去解決挫折中的難題，不言棄、不放棄，不屈服。
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每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不必與他人比較，走好自己的路。
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允許自己感受情緒，它是你的一部分，而不是你的全部。
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不要被現(xiàn)實(shí)所阻礙，插上夢(mèng)想的翅膀 飛過(guò)高山峭壁，前面是美麗天空在向你招手，你要相信高山峭壁是不會(huì)讓你放棄夢(mèng)想的，它只會(huì)讓你變的更見的強(qiáng)健。不要讓夢(mèng)想成為幻想。夢(mèng)想就是成功的搖籃，只要我們不放棄。
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只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì)。
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認(rèn)清自己，找到屬于自己的位置，走自己的路。人生，越努力越幸運(yùn)。
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遇事緩一緩，說(shuō)話停一停?、?發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)?、?深呼吸心自靜，情緒來(lái)先接納?、?想一想再行動(dòng)，換角度觀問(wèn)題?、?說(shuō)出來(lái)分擔(dān)憂，專注事忘煩惱?、?笑一笑十年少，動(dòng)一動(dòng)身輕松?、?忍一忍風(fēng)平浪靜，心有愛(ài)情自暖?、?問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題?、?情緒穩(wěn)定是優(yōu)雅，心態(tài)穩(wěn)定是成功?、?理性思維法，分析根源控情緒
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今天的你比昨天更了解自己，這就是成長(zhǎng)。
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樂(lè)觀的人在每個(gè)危機(jī)里看到機(jī)會(huì)，悲觀的人在每個(gè)機(jī)會(huì)里看見危機(jī)。