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??分手療愈咨詢 心理學(xué)上,有個(gè)詞,叫「投射」。 你愛(ài)上的,不僅是那個(gè)真實(shí)的他,更是你內(nèi)心缺失的、渴望的、理想化的那個(gè)“自己”,在他身上的投影。 他像一面鏡子。 他身上的光,可能恰好照亮了你內(nèi)心最渴望被看見的那個(gè)角落。 他身上的穩(wěn)定,可能恰好填補(bǔ)了你童年最缺乏的那份安全感。 他身上的自由,可能恰好是你循規(guī)蹈矩的人生里,最想擁有卻不敢觸碰的野性。 你看,你不是愛(ài)上了一個(gè)人,你是愛(ài)上了“一個(gè)裝著你理想自己”的容器。 所以,當(dāng)這個(gè)容器破碎了,這個(gè)人離開了。 你為什么會(huì)那么痛? 痛的,不是失去他。 痛的,是你投射在他身上那些最美好的東西,連同那個(gè)被照亮的、理想中的自己,一起被他帶走了。
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??婚姻幸福不幸福,家庭和睦不和睦,真的掌握在自己手中。 自己的一個(gè)選擇,一句話,都可能會(huì)讓家庭變得越來(lái)越不和睦,婚姻也將面臨考驗(yàn)。 所以,在婚姻里,最重要的是平衡家庭里的關(guān)系,而自己也一定要懂得,自己要如何去選擇才能收獲更好的人生。
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是人都會(huì)焦慮,但也會(huì)被自己治愈。 有山靠山,無(wú)山獨(dú)擔(dān)。 承認(rèn)自己的普通,并不意味著安于平庸。每個(gè)人花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有,你只須去不聲不響做好自己。
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女人不懂人性,在情場(chǎng)上就是待宰的羔羊!
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??情感咨詢 好的婚姻是讓兩個(gè)完整的人相遇,而不是兩個(gè)殘缺的人互相索取。 如果我們能先成為獨(dú)立的自己,再走進(jìn)婚姻,或許就能避免這種“熟悉的陌生人”的窘境!
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??情感咨詢 很多人痛苦的根源就是跟自己過(guò)不去,任何負(fù)面情緒一旦積累久了就會(huì)變成折磨人的戾氣。 在漫長(zhǎng)又豐富的人生中,我們需要養(yǎng)成合理地疏導(dǎo)情緒的習(xí)慣,我們不能改變自己遇到的所有人和事,但可以改變自己處世的態(tài)度!
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??心理學(xué)家周嶺曾說(shuō):“中年人的社交,要從‘?dāng)?shù)量型’轉(zhuǎn)向‘質(zhì)量型’。 那些需要你委屈自己才能融入的圈子,本質(zhì)上是在消耗你;而真正適合你的圈子,會(huì)讓你覺(jué)得‘舒服、放松,不用裝’。” 深以為然。 你不用為了 “合群” 去學(xué)自己不喜歡的事,不用為了 “被認(rèn)可” 去說(shuō)違心的話 —— 選個(gè)讓自己舒服的小圈子,哪怕只有兩三個(gè)人,也比硬擠大圈子強(qiáng)。
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不是自己的圈子, 不要硬擠。 只有先愛(ài)自己人, 別人才會(huì)尊重你!
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??真正的關(guān)系智慧,是做“帶刺的好人”——內(nèi)心堅(jiān)守人品的底線,對(duì)外要保留保護(hù)自己的鋒芒。 既不做趨炎附勢(shì)的人,也不做任人拿捏的“老好人”,才能在復(fù)雜世事中站穩(wěn)腳跟,行穩(wěn)致遠(yuǎn)!一肖蕭
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??曾經(jīng)有人把你放在心尖上,一遍遍對(duì)你好,可你總不當(dāng)回事,要么冷漠對(duì)待,要么視而不見。 直到對(duì)方攢夠了失望,轉(zhuǎn)身離開,你才后知后覺(jué)想珍惜,可回頭一看,人家早就有了新的生活,再也不會(huì)圍著你轉(zhuǎn)了。 愛(ài)情就像一杯剛煮好的溫?zé)峥Х龋弥鵁岷鹾龋瑵M口都是濃郁的香; 要是放涼了再喝,只剩滿肚子的苦澀。 有些人啊,一旦錯(cuò)過(guò)了,就是一輩子的遺憾; 有些藏在心里的話,要是當(dāng)時(shí)沒(méi)說(shuō)出口,以后就再也沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)了!
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?? 進(jìn)入婚姻咨詢多年,很多女性向我抱怨,她們?cè)诨橐隼锍3SX(jué)得很委屈,總覺(jué)得男人不懂自己,不夠體貼自己,對(duì)婚姻生活中的瑣碎常感心力交瘁。 其實(shí),婚姻并非靠一腔熱血經(jīng)營(yíng),而是需要智慧,尤其是拿捏對(duì)方的能力。 拿捏,不是控制,而是巧妙引導(dǎo);不是強(qiáng)硬壓制,而是精準(zhǔn)施策。男人的心理和行為模式是有規(guī)律可循的,如果你能找到相處的方式,婚姻的幸福感就會(huì)大幅提升。 所以,與其非要離婚,不如把控好男人的不同特點(diǎn),順勢(shì)拿捏,做一個(gè)無(wú)論嫁給誰(shuí),你都能夠幸福的女人。

