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梁麗
1156天前 咨詢師 關(guān)注讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法，和圍繞著這個事件所編造的“故事”?！队鲆娢粗淖约骸?/p>
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你快樂還是不快樂，并不取決于你擁有什么，你是誰、你來自哪里、你正在干什么，而是取決于你內(nèi)心對幸福的感悟！早安！
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人際界線清晰的人，在他人打破了自己的邊界時，敢于說不。而人際界線模糊的人，在他人越界讓自己感到不舒服時，很難表達(dá)堅(jiān)定的拒絕。后者很容易成為活得委屈別扭的老好人，被別人一個接一個的無理要求推著往前走，深感倦怠、壓抑。
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人這一生，沒有誰必須成為誰的依靠，也沒有誰永遠(yuǎn)成為誰的避風(fēng)港。只有自己有目標(biāo)有工作能獨(dú)立，才能成為自己的依靠，獲得別人的尊重與珍惜。
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讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法，和圍繞著這個事件所編造的“故事”。《遇見未知的自己》