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如果有情緒生起,觀察這種情緒,不評判,不阻礙,不逃跑,讓情緒自由流動。這是提升覺知力和平等心的方法。
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在人生一起逆襲的道路上,每個人跟另一個人之間的組隊,其實都是財富、健康和愛的全方位組合。
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不帶評判地拒絕,沒有委屈的付出,愛的流動如此之美。
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終身役役而不見其成功,苶然疲役而不知其所歸,可不哀邪
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脫單的正確心態是:我期待愛情,但我的生活不因它而殘缺。有你很好,沒你我也很好。
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?好的管理像春風一樣,給萬物提供一個生長環境,但結果看起來好像又和它沒什么關系
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眼前面對的困難都是無常的,它們像天空的云朵一樣會飄散!
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總有一些人會想要改變別人,但把希望寄托在別人身上,莫不如寄托給自己。
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做決定的時候,要以自己的愿望和需求為出發點,而不是以你父母的愿望和需求作為衡量標準
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不要試圖改變海浪,而應該調整你的船帆。
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像對待自己最好的朋友一樣對待自己

