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世界本就以它原本的樣子呈現，若沒有分別心，萬物皆美好。可人們總帶著偏見評判一切，徒增煩惱還埋怨世界，實則是自己的心出了問題。 人之初帶著純粹的赤子之心，長大后卻被價值觀、人生觀等“認知軟件”束縛，總以自我角度判斷：符合認知的就喜歡，不符合的就否定。就像井底之蛙，認定天空只有碗口大，不愿突破認知牢籠，靠粗淺認知評判萬物，自然煩惱不斷。 跳出固有思維，如同站在宇宙看地球，會發現萬物本真，無需評判，只需接納。遇到人懂得欣賞，碰到事積極解決，不再抱怨分別。改變認知，要先接納自己的無知，通過學習看清真相——我們總渴望他人贊美，怕被笑話、刻意討好，活得焦慮恐懼，其實是被自己的認知困住。 當內心足夠寬廣，明白自己本就圓滿，便不再被他人看法左右。能欣賞他人的優秀，不糾結尖酸話語，允許自己和別人活成各自的樣子。放下執念與分別，煩惱自然消失，才能活成真正的自己，看見世間的純粹美好。