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著急,其實(shí)是人性貪欲外顯的相,因?yàn)橄胩^中間過程直達(dá)結(jié)果,而且還是一個(gè)理想、完美結(jié)果。萬事萬物的運(yùn)行都有其規(guī)則,過猶不及,事緩則圓,凡事太用力,你的所思所做就容易變形,折損心力,損已傷人。
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不是發(fā)自內(nèi)心的東西,就不能帶來真正的改變。沒有人能要求或強(qiáng)迫他人做出改變。人之所以能改變,只可能是因?yàn)樗约合敫淖儭?/div>心理治療就是背后有理論支撐的言談舉止。過度提醒,就是在隱性地否定別人。這背后藏著兩種深層心理: 一是掌控焦慮,擔(dān)心別人會(huì)出錯(cuò),用提前提醒、糾錯(cuò)來掌控,本質(zhì)是轉(zhuǎn)嫁、放大自己的不安。 二是懷疑心理,實(shí)際是懷疑別人能力,習(xí)慣用挑問題來表達(dá)關(guān)心。先信任再引導(dǎo)才是有效溝通。早餐過后,調(diào)一杯卡布奇諾,在客廳陽(yáng)臺(tái)的搖椅上微閉雙目,感受陽(yáng)光在皮膚上的躍動(dòng)。美好的一天又開始了。一年中的夜晚與白天數(shù)量相同、持續(xù)時(shí)間一樣長(zhǎng)。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸,沒有“悲哀”提供平衡,“愉快”一詞就會(huì)失去意義。耐心鎮(zhèn)靜地接受世事變遷,是最好的處事之道。每件促使我們注意到他人的事,都能使我們更好地理解自己。“心理咨詢的作用”在每個(gè)人身上都是不同的。 有人需要止痛。 有人需要方向。 有人需要重建能力。 有人需要從廢墟里爬出來。 有人只是想證明:‘我不是一個(gè)壞掉的人’。 有人只是需要被看見一次。有些人的出現(xiàn),是為了提醒你不要做那樣的人,己所不欲,勿施于人。看他人如同照鏡子,學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處,規(guī)避他人不足。所遇之人皆是吾師,他的出現(xiàn)一定是為了教會(huì)你什么,助你成長(zhǎng),助你強(qiáng)大,助你升維。我們努力把世界分成黑和白,但是放眼望去,到處是一片灰。一個(gè)人在漫步 一個(gè)習(xí)慣了獨(dú)來獨(dú)往的人在漫步 一個(gè)習(xí)慣了獨(dú)來獨(dú)往的人,在太陽(yáng)底下漫步。 想哭就哭,想笑就笑,想說就說出來吧 溫暖在不經(jīng)意間 傷害也在不經(jīng)意間,浮現(xiàn)—— 你的臉,你的言語(yǔ),你的童年、少年、青年、壯年或老年。 我這破碎不堪的人生啊 需要片片金黃的落葉,補(bǔ)丁一樣縫進(jìn)我的靈魂。

