-
王倩倩
58天前 咨詢師 關注人越靜，福越深 周國平說：“人生最好的境界是豐富的安靜。”誠然，只要內心是平靜的，豐盈的，無論外界多么喧囂，也能從容笑對。不要總是風風火火趕路，急急切切做事，人這一生，真正的幸福，不在速度，而在那份懂得靜下來的智慧。 靜，不是消極的沉寂，不是懶惰，亦不是無所作為，而是一種摒棄浮躁的從容和沉淀。心靜，才能不亂，遇事不要急著去處理，一著急，很容易忙中出錯。越是急事，越要靜而不亂，越是大事，越要沉得住氣。 人，要懂得養生之靜，每天內心平靜無雜念的吃飯睡覺，身體自然安康。退出人群，遠離喧鬧，回歸寧靜，也是善待自己。靜能修身，亦能養心，心靜之時，福自來。在這快節奏的生活里，讓自己靜下來，讓福氣滿滿生長吧。
0 1
-
不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來換取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會憑空消失。被強行壓制下去的情緒，都會在你心中悄無聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒。科學研究早已證明，長期壓抑情緒，會對身心健康造成嚴重的損害，人身上很多疾病，都與長期的不良情緒密切相關。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強顏歡笑。 開心時，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時，就把心中的怒氣發泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
-
答非所問，其實已經是答了。
-
世界彌漫著焦躁不安的氣息，因為每個人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
-
幸福有個小名，叫做普通的一天
-
我還能走得更遠，還能更堅強、更幸福。
-
一個人內耗的根本原因：把自己活反了 很多時候，我們內耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評價當做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會看不起你。 每個人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會迷失自我；心里都是別人，就會忽略了自己。 世間萬物皆有其必須遵循的規則，人也一樣，千萬不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會珍貴你，你強大了，別人自然會尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。
-
蘋果結在不同的樹梢，人和人不能比較。
-
任何愛都是自愛的延伸。
-
沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。
-
所有緣分，你不貪心，就是禮物 所有緣分，你不貪心，就是禮物。任何關系，都貪心不得，該你得到多少，你就只能得到多少，多一分貪心，就多一分自我折磨。這世間萬物，沒有什么真正屬于我們，我們只是短暫地與一切有緣者相互經過而已。 所有緣分，都承載著一段因緣。沒有緣分，你費盡心機也徒勞無功；有緣分，總會在恰當的時候水到渠成。留不住的人，求不來的物，做不到的事，或許本就不屬于此時的你。當下擁有的一切，都是此刻最完美的安排。 緣起緣滅，自有其時，當緣分已盡，不貪心，不強留，優雅地告別，為新的緣分騰出空間。當你明白萬物皆有緣，便能獲得從容和自在。來者，欣然相迎；去者，含笑相送。這來來去去之間，便是圓滿的一生。