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銀子情感
1228天前 傾聽者 關(guān)注你好！希望能盡早挺過去！做深呼吸，連續(xù)三次深吸淺呼，連續(xù)幾次多做幾分鐘，也許能緩解一下情緒。
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不要依賴任何人。有值得信賴的親人朋友當(dāng)然是件好事，但你不能演化成依賴。 逢人你得藏得住事、沉得住氣，生氣時能夠壓得住火，難過的時候不要隨便找人傾訴。
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如果想要和一個人結(jié)婚，不妨參考一下他的父母，因為他遲早會活成他父母的樣，當(dāng)然這不是絕對的，因為這得看的悟性怎么樣啦！！
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我們怎樣讓伴侶從無話可說，到無話不說呢！？
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有風(fēng)有雨是常態(tài)， 風(fēng)雨兼程是狀態(tài)， 風(fēng)雨無阻是心態(tài)。 早起是生活需要， 熬夜是靈魂需求。 其實，人愛上的不是雨，而是看著雨滴落下的瞬間，將心事一點點的融入雨中，融入的不僅是雨，是一點開心，一點傷感，與一些對當(dāng)下情況的無奈……
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心理活動需要有勇氣去說，內(nèi)心有波瀾我們每個人都會出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)波瀾時，心態(tài)很重要，去直面她，去揭開之后，再慢慢縫合，這需要時間，更需要勇氣！
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正向引導(dǎo)自己的情緒 有時候生病了大多是因為情緒導(dǎo)致的 身體也許告訴過你很多次了 但是你卻沒有在意 它就會經(jīng)常來找你 正視情緒 接納情緒 看看是界限出問題了 還是哪里做錯了 尋找真正的情緒
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不配得感，提醒內(nèi)心潛意識的警醒。 培養(yǎng)自己擁有感，配的感！
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情緒解決不了問題，只會激化矛盾。 往往層次高的人遇到問題，想的是怎么樣把事情用最短的時間，最合理的高效方式解決掉，如果和別人產(chǎn)生矛盾了，想的是如何降低彼此的損失。盡量節(jié)約彼此的時間去解決事情。而越是層次低的人遇到事情，往往是選擇先發(fā)泄情緒。從某種程度上講就極大影響了雙方的溝通，阻礙了解決事情的進(jìn)程。所以遇到讓你產(chǎn)生情緒的事情，你知道怎么做了嗎？
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月圓人圓事事圓 花好燈好好事連連? 生活明朗萬物可愛?? 大家元宵節(jié)快樂
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如何讓孩子有內(nèi)驅(qū)力！ 這是個鐵三角 一孩子有歸屬感認(rèn)可接納幸福的港灣不焦慮有激情。 二有價值感有力量的，不要急于否定孩子，自我價值感高。 三自主感給孩子控制力有主動性自然的驅(qū)動力