無聊時可做的事清單 1.?泡一杯喜歡的飲品,坐在沙發上聽1小時舒緩音樂。 ? 2.?躺平看一部輕松的喜劇電影或短劇,時長控制在2小時內。 ? 3.?到小區或公園散步20-30分鐘,觀察周圍的花草和人群。