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安歌兒
9天前 傾聽者 關注心理咨詢師最治愈的話之:避免說應該。 應該這兩個字很容易讓你給自己太多壓力，繼而太過逼迫自己，可嘗試改變以下說法: 我應該去運動改成:我喜歡運動后的感覺， 我應該去洗衣服改成:我想洗衣服。
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尊重并守護遇到的你
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就算全世界都對你不好，也請你一定要相信，有這么一個人，愿意傾聽你所有的委屈，愿意為你撫平你內心的傷痕，愿意無條件的接納你.
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得失皆風景，心情要在線
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一個人最需要的慰籍，往往是被允許。
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見天地，知敬畏；見自己，明歸途。
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那些曾讓我們徹夜痛哭的， 不過是歲月指尖輕輕撣落的灰； 它們曾像暴雨打碎花窗， 如今只在一盞舊茶的蒸汽里—— 化作一縷白，緩緩上升， 像一行被陽光刪改的詩。
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幸福，沒有滿分，人生，沒有完美，用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活，遺憾隨風散去，美好留在心底，溫暖安放，無畏悲傷。
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日子樸素，幸福就來。讓我們用最好的狀態，迎接嶄新的一天。愿你收獲輕松與快樂。
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你活著時，沒幾個人在意你。你死了以后，也沒幾個人記得你。 所以，請你務必記住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情緒帶給你的，而非真實的存在。你現在要在乎的，無非就三件事：你的錢，你的健康，你內心的平靜。 不要相信壓力會轉變成動力，你的壓力只會轉變成病歷。 保持快樂的秘密就是：無所謂，愛誰誰，沒必要，不至于。內心一旦平靜，外界便鴉雀無聲。
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“先把自己照顧好，再帶它回家?！?寵物不是藥，而是一面毛茸茸的鏡子： 你給它耐心，它教你溫柔； 你給它安全感，它回你信任。 等哪天你能對另一個小生命負責，也就悄悄學會了對自己負責。