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春風心理
73天前 傾聽者 關注人為什么活著又該如何活著的問題，對現在的我們，也是值得思考的問題，你可以去夜場人聲鼎沸的場面，盡情的跳，盡情的笑，打最好玩的游戲，喝最貴的酒，看最漂亮的女人對大多數人來講，紙醉金迷的生活是最容易想象的快樂，想盡辦法將所有感官調動起來，用花樣百出的刺激提高多巴胺的分泌，并由此感到快樂。這是最容易得到的快樂，也是最容易讓你疲憊的快樂。 但激素褪去空虛的感覺就會席卷而來，你甚至會開始懷疑之前的快樂到底有沒有意義，如果你花了很長時間去玩游戲，對這種感覺也許你能體會到更加深刻，這樣的快樂無法拯救你。你也許對別人付出感到快樂，你會把錢花在對方的身上，看著對方高興，你也跟著高興，這種快樂同樣無法持久，單方面的物質付出可以買到短暫的和諧，卻無法保證長久的同步，畢竟人不是寵物。 在漫長的人生長河，每個人都會有這樣的經歷，盡管他們表現的形式各有不同，但實際上都是一樣的。但這并不是一無是處。通過付出而不是簡單的接受，會讓你開始從生理上的快樂到追求精神上快樂的轉換，一定要做出什么事情來。這種對價值感的追尋會讓你覺得有一種生命不被虛度的錯覺。一旦你找到了你所追尋的價值，你就會實現自我，你甚至不需要什么精神導師來指引。當你這樣去做的時候，你就會獲得最終極的快樂，那就是價值感，這也契合了馬斯洛需求層次理論。也就是說當你的行為為世間作出貢獻，讓世界得以改變，哪怕僅僅是一點點。 斯蒂芬斯威格在《人類群星閃耀時》中寫道:一個人命中最大幸運莫過于在他的人生途中，即在他年富力強的時候，發現了自己生活的使命。不要蹉跎歲月，一切都還來得及。工作讓你倍感厭煩，學習讓你心生厭倦，好像一切都是別人的安排，自己被生活推著不情愿的往前走，只有在假期的時候，昏睡一整天，或者對著電腦屏幕到半夜，不論打游戲還是吹水聊天，將自己扔進另外一個五光十色的世界，才能感到一點點空虛的快樂。生命的意義根本無暇顧及。也許我們總覺得這樣的事情對當下的自己遙不可及，但你總要有意識提醒你，要正視這個問題。也許一切都還來得及，就從認真審視所做的每一件小事開始，才能找到自己人生的價值，活出自我。 那么如何活出自我，需要一套行之有效的體系。從意識到覺知，從覺知到觀照，當我們知道人生的意義，當我們要知道自己能做什么，當我們知道想要做什么的時候，當我們知道該做什么的時候。當這個答案越來越清晰的時候，我們可能離自己的終點也就不遠了
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我很喜歡一段話，他說先裝模作樣，再像模像樣，最后有模有樣，假裝自己很厲害，也許就會變得很厲害 演著演著假動作就成了真本事，說話篤定 穿著得體，做事果斷 想成為誰就去扮演誰，大多數人都是在干中學，沒人一開始就適配。每天暗示自己，我能行，大腦就會自動幫你找到方法，要相信相信的力量，夢想終將變成現實
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你穿的體面點，說話不定一點，做事果斷一點，演著演著，你的假動作就變成了真本事為你要先假裝你很厲害，直到你真的變厲害，你想要成為誰的話，你就要去扮演它，因為這個世界就是一個巨大的草臺斑，你不要怕，怕呢，心理學上呢，有一個已經被驗證的說法，就是大腦呢，它其實是分不清想象和現實的，你每一天反復的強調自己，我能行，我行，大腦就真的會給你想解決辦法，所以呢，你要每天給自己積極一個心理暗示，你每天進步一點點，你這個夢想就會照進現實了。真的，你只有自己實現了，你才能懂什么叫相信，相信的力量就是當你相信自己真的會變好的時候，你就會變好。
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最新量子物理理論，時間不會向前移動，只會折疊，你現在的行為會影響到你過去發生的事情，未來是不斷地重塑過去
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有的人二十歲就嫁人生子，有的人三十歲了還在追尋自己，有的人為車房奮斗一輩子，有的人騎著一輛單車走南闖北。你要成為什么樣的人，過什樣的生活，你不后悔就行，你沒有領先，你沒有落后，每個人的花期不同，不必焦慮，有人比你提前擁有，人生不是短長跑，而是馬拉松，在自己的時區里，一切都會準時，一歲有一歲的味道，一站有一站的風景，花會沿途盛開，以后的路也是。 —悉達多
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黃金溝通技巧，溝通最重要的不是你想。說什么，而是對方能不能聽進去，1先講對方想聽的，再講對方聽得進去的，然后講你該講的，最后講你想講的，順序千萬別搞反了。很多人一開口就拋出自己的想法，結果別人根本不接，溝通直接失敗，真正高情商的人，懂得從對方的角度出發，先滿足再引導，最后再表達。會說話的人不一定贏，會順序的人往往掌控全局。
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同志，最近磁場又弱了吧，要把政治修養擺在黨性修養的首位，把學習遵守貫徹。黨章黨規黨紀作為黨性修養的重要內容，黨組同志要嚴以律己，以身作則
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人生沒有失敗，要么成功，要么成長，人生沒有敵人，全是老師，不是得到就是學到，人生沒有白走的路，走對了就慶祝，走錯了就進步，接受一切的發生，終究成為美好的回憶和寶貴的財富，
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一個人很難在青春的時候享受青春，很難在經歷美好的時候知道這是美好的。去年今日此門中。人面桃花相映紅人面。不知何處去桃花。依舊笑春風昨日。看花花灼灼，今朝看花花玉露。柳絮紛飛各西東，物是人非已不同。
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說話不要太快，廢話不要太多，別人沒問，不要主動說，要在有限的時間做有用的事，
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猶豫躊躇是痛苦的源頭，而行動是治愈恐懼的良藥