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心葉
73天前 傾聽者 關(guān)注被不公平對待后，容易自我懷疑。請每天試著寫下自己的幾個優(yōu)點(diǎn)，或做得好的小事，逐步積累對自己的積極認(rèn)知。投入到自己喜歡的活動中，如閱讀、繪畫、音樂等，這能幫助你轉(zhuǎn)移注意力，并在擅長的事物中重拾信心。
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一棵樹的成長 不取決于過路人的評頭論足， 而在于它向下扎根的深度。 你的專業(yè)能力與職業(yè)操守， 是任何人都無法抹去忽略的內(nèi)在資產(chǎn)。
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職場如同漫長航行， 偶爾的風(fēng)浪不會改變你的航向。 那些暫時的不公平對待， 終將成為你職業(yè)鎧甲上的一道紋路 不完美， 卻見證著你的堅韌與成長。
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平凡是生命的常態(tài)， 而卓越是我們在自己選擇的領(lǐng)域內(nèi) 深耕后自然呈現(xiàn)的深度。 你的目標(biāo)不是成為“全能的神”， 而是成為一個“完整的、專注的、有深度的自己”。
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真實(shí)的生活像一座花園， 有參天大樹，也有滋養(yǎng)萬物的泥土、 傳遞花粉的昆蟲和點(diǎn)綴其間的花草。 生命的價值從不依賴于被觀看的多少， 而在于體驗(yàn)的深度和與世界的聯(lián)結(jié)質(zhì)量。 成功人士的不平凡是一種結(jié)果， 但驅(qū)動其前進(jìn)的，大概率不是對“不平凡”的執(zhí)念， 而是對解決問題、創(chuàng)造價值的純粹專注和熱愛。 當(dāng)你只盯著結(jié)果（不平凡）， 反而會迷失真正的動力源泉（熱愛與專注）。
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真正的親友，不會讓你的善良陷入兩難。 一段需要你不斷透支自己才能維持的關(guān)系， 本身就已經(jīng)失去了平衡。 真正在乎你的人， 怕你為難，會尊重關(guān)懷你的感受
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總是因?yàn)橛H情友情要求你做勉強(qiáng)的事， 讓你困擾糾結(jié)無力 那么請照顧好自己， 你的價值從不體現(xiàn)在“有求必應(yīng)”上。 設(shè)立邊界不是冷漠， 而是讓關(guān)系回歸健康的開始。 真正的親情和友情， 從來不會因?yàn)楹侠淼木芙^而破碎， 反而會在相互尊重中更加堅固。
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成績不是成長的全部， 孩子慢慢來的樣子， 比分?jǐn)?shù)更珍貴； 少點(diǎn)催促的氣，多份耐心的等， 他會慢慢找到自己的節(jié)奏。 貪玩是孩子的天性， 別讓焦慮蓋過了他眼里的光， 比起“必須努力”， “愿意嘗試”就是最好的開始。
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不必遺憾沒有嘗過的生活， 我們?nèi)兆永锏哪切┬〈_幸， 本就是獨(dú)一份的寶藏。 生活中心里的踏實(shí)，比如， 三餐安穩(wěn)、睡時心安， 身邊有牽掛的人， 手里有能做的事， 這些藏在平淡里的“富足”， 才是最穩(wěn)的幸福。 比起追逐難以祈求的目標(biāo)， 守住當(dāng)下的自在舒心， 才是把日子過成了自己的甜。
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如何讓被孩子奪走愛的老婆回心轉(zhuǎn)意呢 可以這樣說： “老婆，我知道你帶孩子非常辛苦。 我每次回家，其實(shí)最想做的就是和你親近， 彌補(bǔ)我不在的遺憾。 當(dāng)被拒絕時，我會覺得很失落， 好像自己被這個家推開了?！? 而不是：“你總是拒絕我，是不是不愛我了？”
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怎么訓(xùn)練不常在家老公的高情商呢， 可以這樣說：“老公，你不在家這一周， 我有時候覺得特別累和孤單， 很希望你能多問問我?！? 而不是：“你從來都不關(guān)心我的感受！”