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?狼吻心靈導(dǎo)師?
76天前 傾聽者 關(guān)注懶鳥效應(yīng)源自寓言故事：兩只初始條件相同的鳥，一只勤奮練習(xí)飛行和覓食，另一只依賴同伴投喂且疏于鍛煉。當(dāng)森林大火突發(fā)時，勤奮的鳥憑借能力逃生，懶惰的鳥因飛行能力退化而喪生。這一對比揭示了?長期懈怠會導(dǎo)致生存能力下降，最終面臨無法逆轉(zhuǎn)的后果?。
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???? 動機(jī)決定行為的方向與強(qiáng)度。你是被外在獎勵驅(qū)動，還是內(nèi)在興趣？#動機(jī)理論 ????
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?? 文化影響心理健康標(biāo)準(zhǔn)。不同社會對“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學(xué) ????
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?? “認(rèn)識你自己”——蘇格拉底的這句話，也是心理學(xué)的起點(diǎn)。#哲思與心理 ?????
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?? 認(rèn)知偏差是我們常犯的思考錯誤，比如“全有或全無”思維。識別它們，就能更好調(diào)整自己。#認(rèn)知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實驗告訴我們：刺激與反應(yīng)之間可以建立聯(lián)系。#條件反射 ????
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好的心情 來自于好的心態(tài) 你若安好 處處皆是風(fēng)景
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廉頗老矣，尚能飯否？
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?? 羅杰斯說：“當(dāng)我真正接納你時，你才有可能開始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩(wěn)定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個性發(fā)展 ????
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??? “人們記住的，往往是情緒最強(qiáng)烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認(rèn)知科學(xué) ????