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靜心情感
78天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注弗洛伊德曾說(shuō)： 未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)都不會(huì)消失。它們只是被活埋了，有朝一日會(huì)以更丑惡的方式爆發(fā)出來(lái)。 有強(qiáng)烈情緒，該表達(dá)還是要表達(dá)，否則相當(dāng)于讓炸彈留在自己身體里。 但是，我們?cè)诒磉_(dá)憤怒時(shí)，盡量講事情本身，以及自己產(chǎn)生的情緒感受，避免直接指責(zé)別人。 情緒是客觀(guān)存在的，喜怒哀樂(lè)是最正常不過(guò)的表達(dá)，高興、激動(dòng)、悲傷、憤怒，有了這些情緒，人才會(huì)變得生動(dòng)。 能夠接納情緒、包容情緒、正確地表達(dá)和處理情緒，這種能力，才是真正的“情緒穩(wěn)定”。
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弗洛伊德曾說(shuō)： 未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)都不會(huì)消失。它們只是被活埋了，有朝一日會(huì)以更丑惡的方式爆發(fā)出來(lái)。 有強(qiáng)烈情緒，該表達(dá)還是要表達(dá)，否則相當(dāng)于讓炸彈留在自己身體里。 但是，我們?cè)诒磉_(dá)憤怒時(shí)，盡量講事情本身，以及自己產(chǎn)生的情緒感受，避免直接指責(zé)別人。 情緒是客觀(guān)存在的，喜怒哀樂(lè)是最正常不過(guò)的表達(dá)，高興、激動(dòng)、悲傷、憤怒，有了這些情緒，人才會(huì)變得生動(dòng)。 能夠接納情緒、包容情緒、正確地表達(dá)和處理情緒，這種能力，才是真正的“情緒穩(wěn)定”。
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年年逢重陽(yáng)，歲歲皆平安。 歲月帶不走的溫柔， 是親人年年月月的守候。 愛(ài)別等，孝別遲， 九九重陽(yáng)，歲歲無(wú)恙。[愛(ài)心][愛(ài)心]
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困住一個(gè)人的，從來(lái)不是年齡和身份，而是格局和觀(guān)念。 每個(gè)年紀(jì)，都是恰到好處的自己。趁未老，多經(jīng)歷！ 花開(kāi)不是為了花落， 是為了綻放！ 生命不是為了活著， 是為了活得精彩！
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剛進(jìn)入新學(xué)校的孩子，如果出現(xiàn)不愿意去學(xué)校的情況，理由大多是：我不喜歡老師，或者：我不喜歡同學(xué)。 這時(shí)候如果我們告訴孩子：那個(gè)老師挺好的，同學(xué)們挺好的，甚至舉很多的例子，結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)壓根沒(méi)有用??♂ 因?yàn)閷?shí)際上他們關(guān)心的不是別人好不好，而是：「他們是不是喜歡我」，「我夠不夠好」????? 在生活中療愈，在行動(dòng)中富足，帶你成為更好的自己！！
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喚醒、療愈、創(chuàng)造的 三個(gè)階段： 第一個(gè)階段是喚醒你體內(nèi)原本具足的力量； 第二個(gè)階段是療愈你所有的創(chuàng)傷； 第三個(gè)階段就是見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生，見(jiàn)自己。 ?
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這個(gè)世界上的幸福，從來(lái)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間煮雨，歲月縫花，以歡喜心 慢渡日常。只要你喜歡的生活，就是最最美好的幸福！