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安心心理
19天前 傾聽者 關(guān)注姐妹，抱抱，看到你被多個問題困擾不知該怎么辦，能感受到你焦慮和無助。別著急，問題我們分開來看就容易很多，管不住孩子是一個問題，婆婆侵?jǐn)_你的生活又是一個問題，你被公公的話所困擾是第三個問題。雖然這三個問題的根源只有一個，那就是你的主體性沒有建立好，但在解決時我們可以各個擊破，解決問題的過程也是你建立主體性的機會。我們先看看公公困擾你的話，這個是非常典型的客體化問題，也就是你把自己當(dāng)作了被他人觀測以及定義的對象了。你要明白你是一個人，如果任何人都可以來定義你，那任何人都可以傷害你，你將活在焦慮不安中，所以你要收回他人的定義權(quán)。他人的嘴你管不住，但是你還要明白，他人眼中的你是他將自己投射到你身上了，跟你一點關(guān)系也沒有，也就是你公公說的沒用是他自己，而不是你。第二個問題，你婆婆侵?jǐn)_你的生活，這個需要你清晰明確地向她表達出自己的訴求，如果你很難做到這點，找個咨詢師或者傾聽師聊聊，幫你梳理一下內(nèi)心沖突。咨詢師是專業(yè)的，一般能幫到你，傾聽師要甄別一下。孩子的問題是你性子太弱，容易被孩子反拿捏，體現(xiàn)出來的就是管不住孩子。教育是個復(fù)雜且系統(tǒng)的問題，要具體情況具體分析，如果自己不會，可以找個老師指導(dǎo)你處理教育問題。希望你越來越好，姐妹。[玫瑰][玫瑰]
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男生愛穿女裝，愿所有被擠壓了生存空間的寶寶都能夠正確地看待自己，愛自己。
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你對愛的感悟好深刻又好飄渺，沒點水平還看不懂，我就屬于沒水平的那種，看完后覺得愛像是一頭霧水。 我所了解的愛是看見的能力，看見個體的感受和想法并且照顧它們。比如說愛自己，如果不懂愛，可能就會給自己買很多東西，覺得自己應(yīng)該得到這些，但實際上大部分都是負(fù)累。能看見自己真正的想法和需求的人，會給自己內(nèi)心真正想要的東西，而不是這個東西好，安排。 再比如家長愛孩子，懂愛的家長會充分尊重孩子的想法和需求，去引導(dǎo)孩子；不懂愛的家長，會無視孩子的想法和需求，去控制孩子；而沒有愛的家長，會任由孩子的想法和需求，懶得管。 然后伴侶之間的愛，懂愛的伴侶會理解彼此的感受，尊重對方想法，照顧對方的需求。在對方不能理解自己的時候，會第一時間主動告知自己的想法和需求。不懂愛的伴侶，充滿不信任、控制、要求、出軌、貶低、傷害… 愿大家都能擁有看見并照顧個體的想法和需求的能力，也就愛的能力。[玫瑰][玫瑰]
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我把善良分為三個境界，我已經(jīng)從最低境界走到了最高境界，那就是不善良了，滅哈哈哈哈。 第一個境界，我希望別人覺得我善良，來認(rèn)可我這個人。 第二境界，我通過幫助別人來獲得我是有價值的感覺。 第三個境界，我的善良可是要付費的哦，臭寶。
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你的描述很美，讓人忍不住想看下去。緊隨你的文字我仿佛看到了那條撒了落葉的路和有點落寞的你。你的精神世界是任何人都去不到的地方，那里是你的力量源泉，也是困住你的牢籠。隨著年齡的增長和閱歷的豐富，你的世界也會發(fā)生改變，那些困擾你的元素會被逐一清除，孤獨也不知什么時候悄然離去。屆時的你松弛又安寧，一如那條路上本真的你。[玫瑰][玫瑰]
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抱抱寶寶?? 允許它的存在，就能減少它對你的困擾。當(dāng)下讓自己平靜下來比較好的辦法是一個人打掃衛(wèi)生或者做點讓自己放松的事。焦慮只是問題的表征，要挖掘真正讓你焦慮的點是什么，才能最大程度地解決它反復(fù)出現(xiàn)的問題。這個點一般藏在潛意識里不被意識所識別，可以找個專業(yè)的老師陪你一起探索一下。
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抱抱寶寶?? 這個局很好破，掏出手機刷刷，開個玩笑啦。你覺得尷尬是因為你認(rèn)為你應(yīng)該融入他們，可是你又做不到，也逃不掉，內(nèi)心著急就開始自我懷疑了。想要徹底破這個局需要解決潛在客體的問題。你的潛意識里有個客體在要求你必須要合群，這個客體是怎么形成的呢，你可以好好回溯一下自己的成長經(jīng)歷，也許是父母對你的期待。其實你靜靜坐在那里，沒有人會要求你必須要融入他們，甚至還會有人覺得你好安靜好神秘好有涵養(yǎng)好喜歡你哦（打住，咱不追求這個），如果真有人說你不合群呢，那是他不懂事，跟你一點關(guān)系也沒有。下次坐在那里不要求自己融入，就靜靜地聽他們說，你就不會覺得尷尬了。只要你不覺得尷尬，尷尬的就是別人，這個梗還是有一定道理的。我是安心，擅長解決自我成長和抑郁癥的問題，歡迎來找我呀。
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姐妹，抱抱，看到你被多個問題困擾不知該怎么辦，能感受到你焦慮和無助。別著急，問題我們分開來看就容易很多，管不住孩子是一個問題，婆婆侵?jǐn)_你的生活又是一個問題，你被公公的話所困擾是第三個問題。雖然這三個問題的根源只有一個，那就是你的主體性沒有建立好，但在解決時我們可以各個擊破，解決問題的過程也是你建立主體性的機會。我們先看看公公困擾你的話，這個是非常典型的客體化問題，也就是你把自己當(dāng)作了被他人觀測以及定義的對象了。你要明白你是一個人，如果任何人都可以來定義你，那任何人都可以傷害你，你將活在焦慮不安中，所以你要收回他人的定義權(quán)。他人的嘴你管不住，但是你還要明白，他人眼中的你是他將自己投射到你身上了，跟你一點關(guān)系也沒有，也就是你公公說的沒用是他自己，而不是你。第二個問題，你婆婆侵?jǐn)_你的生活，這個需要你清晰明確地向她表達出自己的訴求，如果你很難做到這點，找個咨詢師或者傾聽師聊聊，幫你梳理一下內(nèi)心沖突。咨詢師是專業(yè)的，一般能幫到你，傾聽師要甄別一下。孩子的問題是你性子太弱，容易被孩子反拿捏，體現(xiàn)出來的就是管不住孩子。教育是個復(fù)雜且系統(tǒng)的問題，要具體情況具體分析，如果自己不會，可以找個老師指導(dǎo)你處理教育問題。希望你越來越好，姐妹。[玫瑰][玫瑰]
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小孩，你目前的人生階段，有性緣腦傾向相當(dāng)正常，不性緣腦才是大問題。性緣腦的產(chǎn)生是源自童年父母的情感忽視，極度需要關(guān)注和認(rèn)可，有異性表現(xiàn)出一點點關(guān)心，就容易上頭。性緣腦只是問題的表象，不用過度關(guān)注，真正的問題是自我的缺失。自我缺失會導(dǎo)致一系列的問題，如抑郁、焦慮，長期過度防御導(dǎo)致的認(rèn)知扭曲等等，表現(xiàn)在生活中就是感情事業(yè)雙不順。找回自我說難也難，說不難也不難，不難的點在于，它的核心思想就一句話，尊重并表達自己的想法和感受。難的點是，在防御的干擾下，你很難看清或者表達自己的想法和感受。多找?guī)孜焕蠋熈牧模魝€合適的長期陪伴你建立自我，這過程中有移情現(xiàn)象（過度依賴?yán)蠋煟┮埠苷＃梢援?dāng)作覺察自我的素材跟老師討論。
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身處低谷，人很容易產(chǎn)生自我懷疑和否定，這種心理讓人壓抑又無力。他人的善舉是對受惠者的肯定，是在告訴你，你并不糟糕你值得被關(guān)注，別放棄自己，這契合了低谷時期的心理需要，所以容易被當(dāng)作黑暗中的圣光。
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大晚上翻帖子，晴天霹靂了，我被打馬賽克吐槽了？回去看看，之前的回復(fù)被平臺刪了，那應(yīng)該是我沒跑了。不管中間有怎樣的誤會，先滑跪請個罪，請您務(wù)必繼續(xù)保持吐槽的熱情，努力活下去，人間非常值得，別在意我這種張嘴瞎咧咧的人，我就是嘴欠得慌，我掌嘴一百次一千次一萬次。如果我這條回復(fù)還是存在言語不當(dāng)，沒有做到溫柔呵護關(guān)懷備至或者讓你泄憤以及解除誤會，我再次叩首一百次一千次一萬次謝罪。但是，白天的回復(fù)里，我TM沒有說你矯情，丁點也沒有這個意思，打死也沒有，更沒有惡意，頂多就是表達太野了，或許你可以重新解讀那番話，它真正想表達的意思是，抑郁癥不可怕，需要你不放棄自己。以上字字泣血，句句含淚，大晚上打這么多字不容易，且看且珍惜吧，別糟蹋我的良心。最后寫給平臺操刀手的話，人間煙火比精雕細(xì)琢更具生命力。