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沐心老師
85天前 傾聽者 關注《案例分享》 做家庭教育以來，我喜歡默默的做事，不愿意拿別人的事來探討。但是這個是個例外，也是我遇到過的最頭疼的家庭，女主很復雜，很無力，但依然抱有希望。第一次跟她交流，我倆都紅了眼眶，她打個電話都要偷偷的跑到樓道間，跟我通話都要偷偷摸摸的，怕被打，怕被罵，戰戰兢兢地活著。三年，同個屋檐下，不跟媽媽說一句話，到底有多少深仇大恨，讓孩子如此地冷漠？離家出走，媽媽通過老師，最后一個知道，然后在冬天的夜晚一個人在半夜開著車默默的跟著，卻不敢讓兒子知道，你能想象作為媽媽的無助、煎熬和痛苦嗎？你老公卻罵她無能，活該，聽著就壓抑的不想活了。休學，厭學，打架，親子關系和夫妻關系一塌糊涂，整個家庭處于一種毫無生機的狀態。三年間，終于盼來了想要的結果——**老師，我兒子看了我一眼，我兒子終于對我笑了，我兒子跟我說話了，我兒子給我買禮物了，我兒子說要保護我，我兒子今年考上大學了。對于這些稀松平常的事，媽媽像獲得珍寶一樣，一點一點給我反饋著，我也被她的情緒感染著。 我在旅游，都為她喜極而泣，這位媽媽太偉大，太不容易了。三年來，不知道給我打了多少電話，跟我哭了多少次，多少次絕望之后，又重燃希望。我看著她沉入谷底，又絕處逢生，她說，只要我陪著她，她就有力量，就敢于挑戰，就勇往直前，而今，我雖然已不是她的老師，但她依舊保持跟我互動，分享，她做到了，真的做到了。親子關系已經和兒子成了無話不談的好朋友，和老公的夫妻關系已經從兩看相厭變成了相互欣賞，甚至超越了戀愛時期的甜蜜，她說，我一直認為我的婚姻也就那樣了，跟你溝通后，我覺得我會更好，只要我愿意聽你的聽話，愿意跟你坦誠，你一定可以幫到我。 我感謝她對我的信任，感謝她對我團隊的認可，不是我一個人的功勞，是大家齊心協力的結果，我突然覺得這幾年值了。人這一生追求的只有兩件事：生活中的歸屬感和事業中的價值感。生活中的歸屬感來自于家庭，來自于你的另一半，是否讓你感到溫暖、安心和放松；而事業中的價值感，來自于你對自我的要求，人生的規劃，是否能夠幫助別人，實現自我價值感的體現。 當你不快樂時，就去日行一善吧，你會收獲喜悅，也會收獲笑臉，更會收獲感恩！
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《家庭的覺醒》—致孩子 我如此平庸，卻奢望你擁有璀璨人生。孩子，作為一個母親，該怎樣當好你的引路人，可越思考越深知自己的平凡。我沒有耀眼的光環，也沒有過人的智慧，只是一個普通的媽媽。說實話，孩子，我焦慮的從來不是你的成績，而是自己的平庸，我怕自己的眼界有限，無法為你指引更遠的路；怕自己能力普通，沒有為你扭轉人生的力量，甚至缺少穩穩托住你的底氣，以我現在的認知根本沒辦法替你規劃清晰的未來。你的世界注定比我的更寬廣更豐富，會有許多我從未見過，也無法想象的風景。我只能也只愿在每一個平凡的日子里輕輕提醒你珍惜時光，專注學習，這不是命令，不是苛求，是媽媽用半生閱歷凝成的期盼。我曾見過現實如何磨人，選人，也懂得自由需要怎樣的底氣來支撐，所以期盼你將來不必為斗米折腰，期盼你有更多的選擇能自由生活，而不是被迫謀生。
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專注者行遠，不爭著善勝！
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命運會讓你經歷相同的事情，直到你給出新的回應，當我們選擇不再繞路的時候，就是真正找到自我的時刻。
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??心理學有個理論：每個人都有不同的能量層級 而孩子的能量值，在不同的養育方式下，會有很大的差異 而生活中，父母常會在無意間用小事消耗孩子的能量?? 如：面對孩子鬧情緒，很多父母是先勸孩子沒必要這樣，而不去了解 但生活中，誰都會遇到糟心事，孩子發脾氣、有情緒，也是正常的 若總否定孩子的情緒，讓TA把負面情緒憋成內傷，降低自己的能量 ??心理學家丹尼爾·戈爾曼在《情商》書中寫道: “家庭生活，是我們學習情緒的第一個學校。” 因此，允許孩子表達情緒，幫他們梳理心情，才能讓他們振作起來??
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愛自己的七個層次
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??八字真法： 你行，不急，沒事，好事 ??你行（祝福的力量，相信的力量） ??不急（家長的容量，胸襟寬廣） ??沒事（優雅從容，寧靜自信） ??好事（轉化成價值和意義，任何不如意事情背后，都有等量成功的種子。萬事皆有因和果，苦難背后是成長或福報）
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??幸福不是有 而是無 人們總把幸福解讀為：有 有房 有車 有閑 有權 但其實 真正的幸福是：無 無憂無慮 無病無災 無拘無束 無怨無悔 有，多半是給別人看的 無，才是自己的 別貪心， 你不可能什么都擁有 也別灰心， 你也不可能什么都沒有 所以，人生沒有好與不好 只有內在是否充盈 溫飽無憂 就是幸福 無病無災 便是福澤
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人生三大幸事：被惦記、被理解、被偏愛！
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當知足凌駕于欲望之上，幸福將貫穿一生。
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所有真正有價值的東西 都是來自內心的禮物。 早安[玫瑰]