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嘉利
85天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注我允許，每一種情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過(guò)。因?yàn)槲抑溃榫w只是身體上的覺(jué)受， 本無(wú)好壞。越是抗拒，越是強(qiáng)烈。若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，傷害的，只是自己。我唯一能做的，就是允許。 我允許我就是這個(gè)樣子。
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嘉利
40歲
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