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雨非
31天前 傾聽者 關注有效溝通四大原則： 1表達你要的,而不是不要的。 2表達情緒,而不是帶情緒地表達。 3表達你的需求,而不是抱怨。 4表達你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。 看最終結果，而不是陷在事件之中。
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生活的模樣， 完全取決于自己。 熱愛生活的人， 一定會被生活所熱愛
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早安，人生恰似一場沒有劇本的漫游，風會變向，云會散場，唯有以最大的平靜，接住生活所有的無常，愛上這跌跌撞撞，卻也滿是可能的人間，不困我身，不擾我心。
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沒有無聊的人生， 只有無聊的人生態度。
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頂嘴，是孩子用一種笨拙甚至激烈的方式，在尋求“被尊重”。
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“內在一切”等于“外在一切”。 一個人內在不完整，看到的世界就是殘缺的； 一個人不愛自己，看到的世界就是缺愛的。
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早安 夢想之路沒有捷徑 只能腳踏實地前行 每一個難關都是歷練 每一次跌倒都是成長 待到千帆過盡后 便能收獲最美的風景
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生活就像坐過山車， 有高峰，也有低谷， 無論眼下是好是壞， 都只是暫時的。
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人生最難得的， 就是“擁有”和“清醒”同在， 一邊得到，一邊知足。
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早安 晨光不負趕路人，時光不負有心人，愿你與世界交手時，永遠帶著少年般的熱忱，把每個平凡日子，都過成限量版 ?
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做一個懂孩子的媽媽，是一件多么幸福的事情。希望所有的媽媽，都能減少焦慮好好生活，日子過著過著各有各的方向，情緒走著走著各有各的溫暖。回頭看，輕舟已過萬重山！