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?真正的改變不是來自抱怨,而是來自接納后的主動(dòng)調(diào)整,當(dāng)我們接受自己時(shí),改變就發(fā)生了。
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執(zhí)念是自己織的網(wǎng),攥得越緊越窒息,直到某天松開手才發(fā)現(xiàn),放過的從來不是別人,而是困住的自己。
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心若沒有棲息的地方,到哪里都是在流浪。
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今天的不開心就到此為止,明天依然光芒萬丈。
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把煩心事都丟掉,騰出地方裝鮮花。
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真正能給你撐腰的,是豐富的知識(shí)、穩(wěn)定的情緒,和打不敗的自己。
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萬物皆有裂痕,那是光照進(jìn)來的地方——挫折從不是終點(diǎn),而是希望的入口。
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- 你本就值得被愛,不需要做任何額外的事來換取這份資格。
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- 你焦慮的99%事情,大腦都在虛構(gòu)災(zāi)難片。
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我愛自己,我認(rèn)可自己。唯一的永恒認(rèn)可,來源于自己。生命就是個(gè)無數(shù)愛自己的機(jī)會(huì),清晨的早餐、疲憊時(shí)的休憩,都是愛自己的模樣。
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- 真正的強(qiáng)大不是對抗,而是允許一切發(fā)生。你接受什么,什么就消失;你對抗什么,什么就存在。

