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晨曦如詩
95天前 傾聽者 關注真正的情緒穩定，是允許情緒像潮水般漲落，同時守住表達的邊界。 就像面對打翻的咖啡，有人尖叫指責，有人默默收拾。后者并非不心疼咖啡，而是明白指責無法改變事實，收拾殘局才是更有效的選擇。 智慧的表達，能平息情緒風暴，并把它轉化為關系的養分。心理學中，這被稱為“情緒調節”，核心是通過語言和行為，傳遞感受而不造成傷害。
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疼痛是最好的老師，跌倒過才會記住路的坑洼。
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沒人兜底的人生，托舉自己，才是最大的底氣。
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不要因為5 分鐘的不快樂，影響你23小時55分鐘的快樂。
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一樹燦爛，滿地金黃。
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一個姑娘為什么那么拼?因為生活不會看你是個姑娘，對你手下留情。
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慢慢是一個很好的詞，慢慢遇見，慢慢成長，慢慢喜歡，所以我們慢慢來，慢慢看世界。
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幸福的秘訣是：在沙灘上撿了一顆特別好看的貝殼，從此我不再踏入沙灘。“其它及殼或許更漂亮 呢？”“我的貝殼最漂亮” “為什么？” “Mine
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如果可以的話，希望自己溫柔點，在溫柔點，不要滿身戾氣，不要緊鎖眉頭。
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回頭看，輕舟已過萬重山，向前看，前路漫漫亦燦燦；抬頭看，滿天星光甚浪漫，低頭看，滿路荊棘已過半。 你要熬，熬到苦盡甘來，你要等，等到春暖花開。
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你究竟是活了365天，還是只活了一天，重復了364遍？