-
筱墨心理
98天前 傾聽者 關注“焦慮的反義詞不是平靜，是投入當下。”
0 0
-
讓心安靜的地方
-
變強，是和自己的和解。當你接納現狀，也相信未來，就不再需要靠反駁或炫耀來填補不安。專注于手頭的事，對評價一笑而過，在沉默中穩步前行。不自證的底氣，會讓你在復雜的世界里，活得越來越清醒、也越來越自由。
-
1?? 覺察自己的討好行為： 每次說“沒關系”“我來吧”，先問自己——我是真的愿意，還是為了取悅別人？ 2?? 學會設立清晰的邊界： 小小的拒絕，不是冷漠，而是保護自己的能量。 3?? 先滿足自己的需求： 允許自己優先考慮自己的感受和想法，再決定是否給予別人。
-
參加公益項目
-
同款果汁
-
好的壞的感受都是自己的
-
一簾風月閑
-
生活美學，平凡的生活需要發現美的心靈！
-
每個人的花期不同，不用焦慮別人比你提前擁有。堅持你所堅持的，時間會給你答案。
-
時常撒嬌 適當服軟 合理裝傻 永遠清醒