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三歲小愚
104天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注你反復(fù)遇見(jiàn)的 其實(shí)是你潛意識(shí)里沒(méi)完成的功課 如果你發(fā)現(xiàn)自己總是在經(jīng)歷同一類(lèi)事件 就表明這類(lèi)事情是你生命中的重要課題 只要這門(mén)功課你沒(méi)有學(xué)會(huì) 相似的煩惱就會(huì)無(wú)限循環(huán) 不斷重演 以不同的方式考驗(yàn)?zāi)? 折磨你 提醒你 若你每次都仍舊憤怒 委屈 抗拒 那便說(shuō)明 它還得回來(lái)一次 那些看似命運(yùn)的重復(fù) 其實(shí)都是未被你看清的回音 若你愿意停下腳步照見(jiàn)它 它便不再是命 而是醒來(lái)的門(mén) 直到你終于愿意選擇一條不同的方向 直到你開(kāi)始明白一切需向內(nèi)求 向內(nèi)探索才能尋找答案 只有真正面對(duì)內(nèi)在問(wèn)題根源時(shí) 你的內(nèi)在小孩才能被療愈 因?yàn)槟愕拇鸢?只有心知道 當(dāng)你的內(nèi)在和解了 接納了 圓滿了 那些曾經(jīng)困擾我們的問(wèn)題就徹底消失了 你也迎來(lái)了那個(gè)更加豐盛 圓滿的自己 人蕞怕的不是苦 而是重復(fù)地苦 可重復(fù)并不可怕 它只是說(shuō) 你還有地方?jīng)]走完 真正的勇氣 是敢重新走回去 帶著新的覺(jué)知 ? #人生就是一場(chǎng)修行 ?
![你反復(fù)遇見(jiàn)的
其實(shí)是你潛意識(shí)里沒(méi)完成的功課
如果你發(fā)現(xiàn)自己總是在經(jīng)歷同一類(lèi)事件
就表明這類(lèi)事情是你生命中的重要課題
只要這門(mén)功課你沒(méi)有學(xué)會(huì)
相似的煩惱就會(huì)無(wú)限循環(huán)
不斷重演
以不同的方式考驗(yàn)?zāi)?
折磨你 提醒你
若你每次都仍舊憤怒 委屈 抗拒
那便說(shuō)明
它還得回來(lái)一次
那些看似命運(yùn)的重復(fù)
其實(shí)都是未被你看清的回音
若你愿意停下腳步照見(jiàn)它
它便不再是命
而是醒來(lái)的門(mén)
直到你終于愿意選擇一條不同的方向
直到你開(kāi)始明白一切需向內(nèi)求
向內(nèi)探索才能尋找答案
只有真正面對(duì)內(nèi)在問(wèn)題根源時(shí) 你的內(nèi)在小孩才能被療愈
因?yàn)槟愕拇鸢?只有心知道
當(dāng)你的內(nèi)在和解了 接納了 圓滿了
那些曾經(jīng)困擾我們的問(wèn)題就徹底消失了
你也迎來(lái)了那個(gè)更加豐盛 圓滿的自己
人蕞怕的不是苦 而是重復(fù)地苦
可重復(fù)并不可怕 它只是說(shuō)
你還有地方?jīng)]走完
真正的勇氣
是敢重新走回去
帶著新的覺(jué)知 ?
#人生就是一場(chǎng)修行 ?配圖](https://yun.geilixinli.com/21343128_1754716732842.jpg@!articlethumb)
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我不入你的局， 你說(shuō)什么都沒(méi)有用。 我的世界我做主， 你的評(píng)價(jià)不入耳， 我不期待你的認(rèn)可， 我自信的人生不需要外人蓋章。 你的態(tài)度和情緒與我無(wú)關(guān)， 不接話、 不接招、 不接情緒。 你的事歸你， 我的事歸我。 不把時(shí)間廉價(jià)交付， 不把情緒隨意透支。 只要不進(jìn)入對(duì)方的游戲規(guī)則， 你就永遠(yuǎn)占據(jù)主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)。 不過(guò)度解釋?zhuān)?不拼命自證， 把精力留給自己和真心的人。
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《人生五章》 Chapter one I went out of my house,went through the street and there was a big big holeI, I fall in the hole. I thought i'd never get out of it, but i win. 我走出了自己的房子，然后穿過(guò)街道，那么在街道上面有一個(gè)很大的洞，我掉了進(jìn)去。我以為我再也爬不出來(lái)了，但是,我還是爬出來(lái)了。 Chapter two I went out of my house, I went on the street. I saw there is a holeI and i fall into the hole again. I knew I will come out. 我走出了家門(mén)，我來(lái)到了街上，然后街上呢有一個(gè)很大的洞，我又一次的掉了進(jìn)去。我知道我能爬出來(lái)。 Chapter three I went out of my house。Walking on the street。I saw there is a hole。I fall in the hole，it seems to be a habit。I came out very quickly。 我出門(mén)在街上走著，我看到了街上有個(gè)洞，道路上有個(gè)洞我掉進(jìn)去了。看起來(lái)是好像是我的一個(gè)模式，看起來(lái)好像就是我的一個(gè)習(xí)慣。但是我很快的出來(lái)了。 Chapter four only out of my house went on the street。I saw the hole。I walked around。 我出門(mén),在街上走著，我看到了那個(gè)洞，我繞過(guò)了那個(gè)洞。 Chapter five I went out of my house and I took a new road。 我走出了我的家門(mén)，我換了一條路。
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孩子厭學(xué)——家庭的深層課題 多少家庭困在“孩子厭學(xué)”的表象里，卻沒(méi)看見(jiàn)背后的情感暗流：爸爸把成績(jī)焦慮壓給情緒不穩(wěn)的媽媽?zhuān)⒆釉凇氨仨毘刹拧钡钠诖c無(wú)處傾訴的委屈中窒息，最終用“不去上學(xué)”發(fā)出求救信號(hào)。 原來(lái)，孩子的“躺平”從不是懶惰，而是家庭關(guān)系失衡的吶喊——當(dāng)父母的價(jià)值綁定在孩子成績(jī)上，當(dāng)夫妻間只剩教育指令的傳遞，孩子便成了情緒的承載體。 破解困局的鑰匙，藏在這三個(gè)覺(jué)醒里： 先看見(jiàn)夫妻情感的裂縫，別讓孩子成了關(guān)系的粘合劑； 再放下“成才執(zhí)念”，每個(gè)孩子的人生不該是父母期待的復(fù)刻； 最后允許自己“脫軌”，父母先活出自我，孩子才敢做自己。 愿每個(gè)家庭都能從“教育焦慮”里脫身，在情感的流動(dòng)中，讓孩子找回上學(xué)的勇氣，更找回成長(zhǎng)的松弛。
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“我們都不是偉大的人，但我們可以用偉大的愛(ài)來(lái)做生活中每一件最平凡的事。” “重要的不是我付出了多少，而是我在付出之中，放進(jìn)了多少愛(ài)。”—— 特蕾莎
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曾經(jīng)我以為 身體服務(wù)于頭腦 頭腦下指令 身體無(wú)條件執(zhí)行 別墨跡，少?lài)\歪 多年以來(lái) 我也一直這么做 指哪打哪 打哪指哪 哪怕不堪重負(fù) 哪怕日程排滿 哪怕哈欠連天 卻始終被那顆高傲的心牽引著 從未真正想停下來(lái) 今日，午后的陽(yáng)光 隨意的亂舞 當(dāng)音樂(lè)停止 只想待待地趴著，曬著 任憑你喊破嗓子 我依然無(wú)動(dòng)于衷 此刻，身體知道答案 I'm a human being, not human doing. 我是人“類(lèi)”，不是人“累”。
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昨天晚上回家，看到十一期間買(mǎi)的百合花瓣已經(jīng)枯萎??，正想隨手扔掉，不舍，湊近細(xì)聞，沁人心脾的香味仍暗香涌動(dòng)，突然就很感動(dòng)，她已傾盡全力，傾情綻放，在生命的最后階段，也不忘記釋放出最后的能量---哪怕她知道即將被丟棄。真是“天地有大美而不言，萬(wàn)物有名法而不議。” 我們學(xué)習(xí)的“格物”不也是如此嘛，向萬(wàn)事萬(wàn)物學(xué)習(xí)，??。朱熹有言:?“格，至也。物，猶事也”，“格物”?就是窮究事物之理。他主張通過(guò)接觸世間萬(wàn)事萬(wàn)物，在一件一件事物中去窮究其理，并且可以由積累個(gè)別事物的知識(shí)而達(dá)到對(duì)天理的認(rèn)識(shí)。比如，觀察山川河流的變化來(lái)探究自然規(guī)律，研究社會(huì)禮儀規(guī)范來(lái)理解倫理道德之理。朱熹還強(qiáng)調(diào)?“今日格一物，明日格一物”?的積累過(guò)程。今日我?guī)煟词悄嵌浼磳⒈粊G棄，仍然盡力綻放的百合花。以此為記。
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我們畢生的任務(wù)就是做一個(gè)優(yōu)秀的普通人。這個(gè)優(yōu)秀的普通人，熱愛(ài)世界，熱愛(ài)萬(wàn)物，熱愛(ài)眾生，然后踏踏實(shí)實(shí)地去尋找到一個(gè)自己內(nèi)心喜歡又有時(shí)代價(jià)值的事情。一個(gè)人一輩子能夠做好一兩件事就很好了。
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現(xiàn)代人活得太熱鬧了，我總懷疑熱鬧的背后是空虛。當(dāng)然，生活的形相是千姿百態(tài)的，混跡都市、追逐功名、叱咤風(fēng)云也都是生活，不一定要隱居山林。但是，太熱鬧的生活始終有一個(gè)危險(xiǎn)，就是被熱鬧所占有，漸漸誤以為熱鬧就是生活，熱鬧之外別無(wú)生活，最后真的只剩下了熱鬧，沒(méi)有了生活。
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你現(xiàn)在很難受，是因?yàn)槟阒皇窃诨钪皇巧睢Ｄ阒皇窃诔惺芸啵瑓s沒(méi)有去品嘗苦的味道。所以你痛。 如果你能去品嘗苦的味道，那么身體雖然是痛，但是心是甜的。 ?
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格式塔視角下如何深度聯(lián)結(jié)關(guān)系: 我想所有“深度關(guān)系”最終的指向，一定是走向個(gè)體內(nèi)在的整合。彼此在當(dāng)下更好的享受關(guān)系，而非彼此掠奪和投射… 我希望我愛(ài)你，是愛(ài)著你本來(lái)的樣子。愛(ài)你，當(dāng)如你所是，而非我所想。??