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王倩倩
106天前 咨詢師 關注練好三招護身術，讓人不敢捏 1、建立一個“壞人”人設：別當永遠的老好人。偶爾，非常偶爾地，打破一下別人對你的固定印象。 比如，從不遲到的你，特意晚到一次，不是鼓勵遲到，是打破預期；或者在大家習慣你沉默的會上，突然提個犀利的問題。 目的就一個：打破慣性。 別人習慣了你的好，突然發現你有“刺”。別人對你捉摸不透，就不敢輕易試探、拿捏你。 2、反擊要快，像條件反射：面對那些陰陽怪氣、指桑罵槐的小人，別愣著，別憋著！立刻、馬上，把問題扔回去。 他說：“喲，這么積極表現啊？”你就直接問：“所以呢？你想說啥？”? 核心就是：不解釋，不接茬，把那句冒犯的話，一腳給他踢回去！ 3、做事別讓人猜透：別總是一個樣兒。今天可以請同事喝奶茶，顯得隨和；明天要是有人越界，侵犯你利益了，必須當場、直接懟回去，別留情面。 讓人搞不清你下一步會干啥，是最高級的防御。 小人最怕啥？怕踢到鐵板！
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“人性的真相，往往藏在他敢不敢里。有人傷害你，不是你做錯了什么，只是他覺得我能傷害你，而你不能把我怎么樣。” 很多時候，別人突如其來的惡意，真的就只是源于他們自己的惡。 跟你做了什么、沒做什么，關系不大。他們選擇欺負你，不過是覺得自己比你強，你越退縮，對方越起勁。
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只有忠于自己，才能過好一生
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她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來換取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會憑空消失。被強行壓制下去的情緒，都會在你心中悄無聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒。科學研究早已證明，長期壓抑情緒，會對身心健康造成嚴重的損害，人身上很多疾病，都與長期的不良情緒密切相關。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強顏歡笑。 開心時，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時，就把心中的怒氣發泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
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答非所問，其實已經是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息，因為每個人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
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幸福有個小名，叫做普通的一天
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我還能走得更遠，還能更堅強、更幸福。
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一個人內耗的根本原因：把自己活反了 很多時候，我們內耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評價當做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會看不起你。 每個人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會迷失自我；心里都是別人，就會忽略了自己。 世間萬物皆有其必須遵循的規則，人也一樣，千萬不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會珍貴你，你強大了，別人自然會尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。
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蘋果結在不同的樹梢，人和人不能比較。