-
?狼吻心靈導師?
46天前 傾聽者 關注“yes but”法則是一種溝通技巧，核心在于先肯定對方觀點，再提出不同意見或建議。這種溝通方式能有效減少對立，促進理解與合作。 ?
0 0
-
練習站在別人的角度看問題，培養同理心的能力??。理解和同情是深化關系的橋梁！#同理心練習 ???
-
定期進行情緒識別訓練，提升你對情緒的敏感度??。更好的情緒管理帶來更和諧的生活！#情緒識別訓練 ????
-
心理彈性幫助我們從挫折中快速恢復??。培養堅韌精神，迎接每一個挑戰！#心理彈性 ????
-
學會恰當地表達自己的情感，而不是壓抑它們??。開放的情感交流促進更深的理解！#情感表達 ????
-
最是凝眸無限意，似曾相識在前生。——《花月痕》清 · 魏秀仁
-
言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。
-
每天給自己一些正面的自我肯定，增強自信心??。相信自己，你能做到更多！#自我肯定 ????
-
維持情緒的平衡對心理健康至關重要??♂?。找到適合自己的調節方法，保持內心平靜！#情緒平衡 ??♀???
-
建立信任需要時間和真誠的努力??。用行動證明你的可靠性和支持！#信任建立 ????
-
千金買馬骨，筑臺自隗始。