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“改變是痛苦的,不改變將更加痛苦。一些改變會讓人感到暫時的痛苦,而不改變的痛苦將會讓人痛苦一生。” 李梅性格急躁,追求完美,丈夫王強卻隨性散漫,東西常亂放。婚后,李梅總試圖改變王強,嘮叨、爭執(zhí)不斷,家里硝煙彌漫。她認定只要丈夫“改好”,日子就順了。然而,十幾年過去,王強依舊故我,李梅身心俱疲,痛苦像鈍刀子割肉,婚姻只剩壓抑的冷寂。 一次劇烈爭吵后,李梅看著鏡中疲憊怨恨的自己,那句“不改變將更加痛苦”猛然擊中她。她意識到,改變對方是徒勞的戰(zhàn)場,消耗的是自己的一生。改變不了他,難道要這樣痛苦到老嗎? 她決定改變自己。當看到亂放的襪子,她深吸一口氣,選擇默默收好或暫時無視,而非指責;安排自己的興趣,減少盯著丈夫缺點的時間。起初,忍住不說的憋悶感讓她難受(改變的痛苦),但神奇的是,隨著心態(tài)的轉變,家中的火藥味淡了,她內心的緊繃感也慢慢松開。 王強雖未“脫胎換骨”,但感受到妻子的變化,反而偶爾主動收拾。李梅終于明白:執(zhí)著改變對方,是雙輸?shù)那艋\;改變自己的心態(tài),接納差異,才能掙脫那“痛苦一生”的預言,在“不完美”中找到呼吸的空間。那暫時的克制,換來了長久的安寧。
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親愛的朋友溫暖如初見 今天也要擁抱太陽哦????
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動起來 走出去 笑出來 好情緒三步驟
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不要讓不可改變的過去 影響你的現(xiàn)在和未來
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做自己的光 不需要太亮 足以照亮自己就好
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?? ?山高路遠看世界觀自己
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周一快樂??(ˊωˋ*)??
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家里養(yǎng)了兩個寵物 就像住了兩個療愈師 情緒價值療愈力滿滿
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九月好運紫
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宿舍關系 送給住宿學生 1、室友不等于朋友。 一個屋檐下居住而已,三觀一致、志趣相投的人才適合做朋友,這樣的人不一定必須在宿舍找。 2、互不打擾,是做人最基本的素養(yǎng)。 看到有人休息,最好輕手輕腳。 晚上十一點以后,禁止外放視頻、音頻,更不要連麥打游戲或者煲電話粥。 3、宿舍不是學習的地方。 除了休息,少在宿舍待著。 圖書館、自習室才是學習的地方。 4、保持邊界,保護自己。 不是所有的計劃,都需要跟室友分享, 不是所有的人,都真心希望你比Ta強。 5、幫人要適度。 助人為樂的前提是在自己力所能及的范圍內,且不會影響自己正常的學習生活。 不要借錢,不要借錢,不要借錢。 6、拒絕有來無往的人。 當你感覺到被利用、被“白嫖”,一定要勇敢拒絕,不要默默做冤大頭。 7、不摻合他人情感糾紛。 可以聽故事、可以吃瓜,但不要去做和事佬,更不要替對方去抱不平。因為,到最后你會發(fā)現(xiàn)小丑竟是你自己。 8、金錢往來,當面付清。 無論帶飯帶水還是代買零食,提前付錢,保留信息,不要貪小便宜,也不要被別人占小便宜。 9、入住前期,明確規(guī)則。 寢室衛(wèi)生,如何排班,忘記一次多罰一天。 每個人有哪些禁忌,提前說明,以防他人無意踩雷。
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心理學很唯美 ?最浪漫的地方.在于 ?不管.我們遇到什么樣的人 ?我們都不去.評判 ?不去.以一成不變的眼光去看她/他 ?我們站在此刻.面相未來 ?我們相信.時間是流動的 ?場韻.是流動的 ?那么.人也是流動的 ?沒有人.是一成不變的 不要推動河.它自會流動 ?山高水長.有緣相識

