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意象對話:你選擇哪條路? 找一個安靜、安全的地方,讓全身放松下來。想象自己在一輛車上,這輛車可以是你自己駕駛,也可以是別人駕駛。汽車行駛在高速路上,在你的前方有一個岔路,一個向左,一個向右。離岔路還有200米的地方,有一個路牌,路牌上寫著你要選擇的事情,比如工作或者考研。現(xiàn)在車往前行駛,你必須在車開到岔路口之前選擇車走哪一條路,中間車不能停。想象你在這個時候會選擇哪條路。這就是潛意識給你的啟發(fā),它告訴你,可能哪個選擇更適合你。 你可以想象一下,選擇好路以后,繼續(xù)往下走,路邊有什么樣的場景,這條路會通向什么地方,在這條路的盡頭又會看到什么。這就等于潛意識給你的一個預(yù)示,它會告訴你這條路將會給你帶來什么…… 在你糾結(jié)矛盾的時候,讓潛意識幫你做出正確的選擇。 請在咨詢師的帶領(lǐng)下去探索意象,歡迎預(yù)約體驗(yàn)。
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一個人接納他人的程度和接納自身的程度之間存在直接聯(lián)系。 一個能“實(shí)事求是”接納自己的人,也會對他人有更多接納。那些對于自身很多特性都無法忍受的人,通常會發(fā)現(xiàn)他人身上有更多無法忍受的地方。
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周末好!用動物人格卡調(diào)節(jié)親子關(guān)系,歡迎體驗(yàn)。
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當(dāng)一個人感受到自己被他人完全接納時,他就能破繭而出,開始思考自己希望做出什么改變,希望如何成長,如何塑造全新的自我,讓自己更有作為。
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一個人觀念的形成。一般都會伴隨著高強(qiáng)度的情緒,這些情緒會把觀念牢牢地“包裹”住。所以,我們要想改變某種觀念,就必須釋放自己的情緒。當(dāng)情緒得到釋放之后,觀念才會發(fā)生“松動”。
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一切沒有療愈的,都會傳遞給你的孩子。
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安全感是內(nèi)心平和、放松、穩(wěn)定、自由的感覺。
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傷心之淚可以洗凈人的心靈。
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運(yùn)用心理卡牌解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題和困惑,歡迎咨詢。
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對身體感受到的情緒的覺察和象征化表達(dá),會對情緒喚醒程度起到緩解作用,分辨情緒也能起到調(diào)節(jié)與安撫的作用。
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當(dāng)情緒無法被健康地表達(dá)時,它往往會以兩種方式呈現(xiàn):軀體化癥狀或者內(nèi)在動力的喪失。意象對話疏導(dǎo)積壓的負(fù)面情緒,讓固著的情緒重新流動,歡迎咨詢。

