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棲星
123天前 傾聽者 關(guān)注你希望伴侶滿足你的需求，但又不想表現(xiàn)出軟弱且需求不滿的樣子時(shí)，于是呢，當(dāng)情人終于打電話來的時(shí)候，你還是保持著禮貌的態(tài)度，也有問有答，但語調(diào)卻是冷冰冰的，注意語氣中必須夾雜著適當(dāng)比例的受傷和冷漠。如果你是一個(gè)有話直說的人，那么表達(dá)需求的最佳方式，就是使用命令句，讓它聽起來像是理所當(dāng)然的親密關(guān)系公約，還有自古以來屢試不爽的名句：?“如果你真的愛我，你就會(huì)（填上你的每日一需）?。?” 說正經(jīng)的，如果我不能接受別人現(xiàn)在的樣子，或不讓他們自由地走自己的路，那么我就不是真的愛他們。只是想從他們身上得到滿足，與他們建立親密關(guān)系的目的并不是為了愛，而是為了滿足我小小的自私需求。 緊抱著需求不肯放手，又不讓自己去愛，就這樣，我們把自己推向親密關(guān)系的地獄。
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當(dāng)咨詢師無法保證中立客觀立場(chǎng)時(shí)，咨詢關(guān)系會(huì)隨著深入變形扭曲，最終傷害到來訪者，包括輕度咨詢的傾聽形式
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我們說一個(gè)人了解自己，這意味著他能夠拉開距離，如同靈魂出竅于頭頂，或腳下的影子一般，去看待自己的行為，評(píng)估自己的動(dòng)機(jī)。
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只要相遇，就有意義。
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一段真實(shí)的關(guān)系，必然會(huì)面臨矛盾和沖突。 當(dāng)這些矛盾和沖突呈現(xiàn)的時(shí)候，關(guān)系中的兩個(gè)人需要去面對(duì)，去解決，去處理。 如果只是回避矛盾和沖突的話，那建立的并不是真實(shí)關(guān)系。
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弱小與強(qiáng)大 單細(xì)胞生物可以說是地球最強(qiáng)大的生物（之一）。 它們?cè)诘厍蛏仙媪藥资畠|年從未滅絕，最簡(jiǎn)單的單細(xì)胞生物僅靠光合作用就能實(shí)現(xiàn)生存。 以此類推到人，一個(gè)人所依賴的生存條件越多，也就越弱。 這既包括物質(zhì)狀態(tài)，也包括精神狀態(tài)。 從這里來看，很多企業(yè)家即便物質(zhì)條件充盈，仍保持著相對(duì)樸素的生活，很多人認(rèn)為是早年艱苦條件帶來的生活習(xí)慣無法改變。 但或許并非如此，也不乏很多中彩票大獎(jiǎng)一夜暴富者，將生活過的奢華糜爛。而那些簡(jiǎn)樸生活的企業(yè)家選擇這樣的生活方式，或許也是因?yàn)樗鼈兠靼走@個(gè)道理，而不被物質(zhì)所迷惑。 有一個(gè)詞叫做本自具足，本身也說明了，人的精神到了一定境界之后的狀態(tài)。 不得不說的，現(xiàn)代文明下，高科技產(chǎn)物似乎讓人的生活變得越來越便利，實(shí)際上讓人的生存所依賴的條件變得越來越多，讓人的生存狀態(tài)變得越來越弱化。 生活所依賴的物質(zhì)條件越多，越弱。心越是依附于外物，越弱。 簡(jiǎn)而言之，欲望越強(qiáng)，越弱。 以上是最近的一些想法。
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咨詢關(guān)系和其他人際關(guān)系相比會(huì)存在一些特殊性，它被限制在了咨詢框架內(nèi)，以此來保障來訪者的利益。 但本質(zhì)上，咨詢關(guān)系的發(fā)展和其他關(guān)系沒有什么底層差異。 它同樣是兩個(gè)人的相遇，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，這兩個(gè)人會(huì)碰撞出什么樣的火花，誰也不知道，個(gè)性是否匹配，誰也不清楚。 它同樣需要一個(gè)由淺入深的過程，在彼此的接觸中，乃至于碰撞中，關(guān)系會(huì)變得越來越堅(jiān)固，亦或者破裂。 它同樣由信任的絲繭織就，最終化為療愈產(chǎn)生的根基。 當(dāng)雙方的情感可以順著咨詢關(guān)系在彼此之間自由流淌，兩個(gè)真實(shí)的人就此相遇，效果由此產(chǎn)生。 我們都在成長(zhǎng)的路上～
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自卑與超越看了前面七八十頁，但并沒有我想象中那么精彩
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讓花成花，讓樹成樹
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人生活在屬于自己的那一小片時(shí)空里，但這一小部分不僅僅是你的人生，而是那些和你生活在同一時(shí)代，所有人生的總和，你就是歷史的倒影。 人類是一種適應(yīng)能力很強(qiáng)的物種，不管是天災(zāi)人禍生活中的暴力背叛，我們總能不斷振作起來。 但創(chuàng)傷總會(huì)留下大大小小的痕跡，在我們的心智情感甚至身體中。 創(chuàng)傷的記憶永遠(yuǎn)無法忘記，因?yàn)槲覀儾⒉簧瞄L(zhǎng)否認(rèn)，大腦會(huì)不斷在危險(xiǎn)信號(hào)下被激活。
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科普一個(gè)小知識(shí)。 女性在情感上比男性強(qiáng)大，所以男性和女性在經(jīng)歷情感挫折后，男性會(huì)更加心碎。