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棲星
123天前 傾聽者 關注過去的創(chuàng)傷并不會隨時間逝去。 每個自我局限的信念，都來自過去的創(chuàng)傷。 小時候我們會把沒治愈的創(chuàng)傷埋在心底，以免感到痛苦。 幼時的創(chuàng)傷有時難以承受，如果不把它除去，我們會覺得自己好像要死掉了。 在進入一段新的親密關系時，我們會把過去的舊痛、舊傷也一并帶去。 親密關系讓我們有機會重新面對并治好舊傷。
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當咨詢師無法保證中立客觀立場時，咨詢關系會隨著深入變形扭曲，最終傷害到來訪者，包括輕度咨詢的傾聽形式
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我們說一個人了解自己，這意味著他能夠拉開距離，如同靈魂出竅于頭頂，或腳下的影子一般，去看待自己的行為，評估自己的動機。
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只要相遇，就有意義。
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一段真實的關系，必然會面臨矛盾和沖突。 當這些矛盾和沖突呈現(xiàn)的時候，關系中的兩個人需要去面對，去解決，去處理。 如果只是回避矛盾和沖突的話，那建立的并不是真實關系。
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弱小與強大 單細胞生物可以說是地球最強大的生物（之一）。 它們在地球上生存了幾十億年從未滅絕，最簡單的單細胞生物僅靠光合作用就能實現(xiàn)生存。 以此類推到人，一個人所依賴的生存條件越多，也就越弱。 這既包括物質狀態(tài)，也包括精神狀態(tài)。 從這里來看，很多企業(yè)家即便物質條件充盈，仍保持著相對樸素的生活，很多人認為是早年艱苦條件帶來的生活習慣無法改變。 但或許并非如此，也不乏很多中彩票大獎一夜暴富者，將生活過的奢華糜爛。而那些簡樸生活的企業(yè)家選擇這樣的生活方式，或許也是因為它們明白這個道理，而不被物質所迷惑。 有一個詞叫做本自具足，本身也說明了，人的精神到了一定境界之后的狀態(tài)。 不得不說的，現(xiàn)代文明下，高科技產物似乎讓人的生活變得越來越便利，實際上讓人的生存所依賴的條件變得越來越多，讓人的生存狀態(tài)變得越來越弱化。 生活所依賴的物質條件越多，越弱。心越是依附于外物，越弱。 簡而言之，欲望越強，越弱。 以上是最近的一些想法。
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咨詢關系和其他人際關系相比會存在一些特殊性，它被限制在了咨詢框架內，以此來保障來訪者的利益。 但本質上，咨詢關系的發(fā)展和其他關系沒有什么底層差異。 它同樣是兩個人的相遇，每個人都是獨一無二的，這兩個人會碰撞出什么樣的火花，誰也不知道，個性是否匹配，誰也不清楚。 它同樣需要一個由淺入深的過程，在彼此的接觸中，乃至于碰撞中，關系會變得越來越堅固，亦或者破裂。 它同樣由信任的絲繭織就，最終化為療愈產生的根基。 當雙方的情感可以順著咨詢關系在彼此之間自由流淌，兩個真實的人就此相遇，效果由此產生。 我們都在成長的路上～
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自卑與超越看了前面七八十頁，但并沒有我想象中那么精彩
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讓花成花，讓樹成樹
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人生活在屬于自己的那一小片時空里，但這一小部分不僅僅是你的人生，而是那些和你生活在同一時代，所有人生的總和，你就是歷史的倒影。 人類是一種適應能力很強的物種，不管是天災人禍生活中的暴力背叛，我們總能不斷振作起來。 但創(chuàng)傷總會留下大大小小的痕跡，在我們的心智情感甚至身體中。 創(chuàng)傷的記憶永遠無法忘記，因為我們并不擅長否認，大腦會不斷在危險信號下被激活。
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科普一個小知識。 女性在情感上比男性強大，所以男性和女性在經歷情感挫折后，男性會更加心碎。