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心中?有只?錢?權(quán)和?的?男人 是世界?分上?離恐?最懼?大?一的?群人 他們?烈強(qiáng)?說(shuō)?的愛(ài)?方式， 就是“威脅” 他們?會(huì)不?講“我?不離?開(kāi)你，你別走” 他們?表的?達(dá)是“一?你旦?離開(kāi)，我?別的?墅、司機(jī)、豪車?豪宅，你都?有沒(méi)?了” 他?以們?為，他?最們?愛(ài)錢?和權(quán) 不?是過(guò)?用錢和權(quán)，擋住了?真相 真?像是： 只?無(wú)有?比無(wú)?渴比?望?的愛(ài)?人 渴?到望?自?都己?害?的怕?人 才?成會(huì)?為錢、權(quán)的?奴隸 這個(gè)?世界，只?機(jī)有?器和人 2大類 擁有情?的感?能力，從?都來(lái)?比?金黃?更稀缺 理解?感情?的?能力，叫?智心?化?能的?力 當(dāng)?敢你?于?在坐?談?wù)撉?的感?現(xiàn)場(chǎng) 你已?活經(jīng)?在?當(dāng)下，且足夠?珍貴！

很多的“女?成性?長(zhǎng)” 其實(shí)?在是?教?如你?何從“賣1塊?的錢?娃娃” 變成“賣5塊?的錢?娃娃” 但真正?成的?長(zhǎng) 是成為“人” 自由、真實(shí)、不?價(jià)標(biāo)?的人

真?的正?強(qiáng)大 不?永是?遠(yuǎn)的堅(jiān)?可不?摧 而是?于敢?承認(rèn)： “我，累了 我，不想再?亮點(diǎn)?任何人了” 然?坦后?然?躺地?平，安心?休地?息 接?自納?己的無(wú)力 本身?是就?一種巨?的大?力量

心理學(xué)家Mathew Micheletti說(shuō)： 親密關(guān)系是場(chǎng)”英雄之旅“， 不是拯救與被拯救， 而是雙方在共同療愈的過(guò)程中， 創(chuàng)造一種覺(jué)醒的關(guān)系模式。 我們無(wú)法依附他人來(lái)獲得完整， 卻在覺(jué)醒的愛(ài)里， 看見(jiàn)那些曾被忽視的脆弱， 給予童年缺失的安全感與理解。 這就是愛(ài)的真諦吧—— 兩個(gè)完整的靈魂， 照亮彼此本自具足的光芒。 #內(nèi)在小孩 #自我成長(zhǎng) #親密關(guān)系

你念?不念?忘的，或?從許?來(lái)?是不?某?個(gè)人 而?你是?在TA面前，那?被個(gè)?看見(jiàn)、被點(diǎn)燃、充?生滿?命力的?自己 我?總們?在關(guān)?里系?尋找“靈魂?遇相?時(shí)刻”—— 那?被種?理解?通的?透，那種?在存?的鮮活 但真?的正?成長(zhǎng)，是?會(huì)學(xué)?自己?刻復(fù)?這些時(shí)刻 不是?苦苦?守著?段一?舊?關(guān)系， 而?勇是?敢走向?激能?發(fā)你生?能命?量?場(chǎng)的?域 當(dāng)?開(kāi)你?始為?己自?創(chuàng)造“活?的著?感覺(jué)”， 你?拿便?回了人?的生?主體權(quán) 你?戀迷?的從?不來(lái)?是TA，而是與TA在一?起時(shí)，那?發(fā)個(gè)?著?的光?自己

你知道 一?人個(gè)?不孤?的獨(dú)?內(nèi)?世在?界是?么什?樣?子的？ 是你?和能?小時(shí)候?自的?己呆在?一起 所以 多的?愛(ài)人 真的?錦是?上添花 最終 你愛(ài)?自了?己 所?愛(ài)以?了世界 愛(ài)了?工作 去愛(ài)，去?工作 完?了成?你?人的?生修?行路 你?現(xiàn)出?在這里 是?用你?實(shí)?行際?動(dòng)?告在?訴自己 我?感的?受?珍很?貴

當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。 今天我明白了，這叫做“真實(shí)”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，是多么的無(wú)禮，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，就算那個(gè)人就是我自己。 今天我明白了，這叫做“尊重”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。 如今，我稱之為“成熟”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。 由此我得以平靜。 今天我明白了，這叫做“自信”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天。 今天我只做有趣和快樂(lè)的事，做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事，用我的方式、我的韻律。 今天我明白了，這叫做“單純”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。 不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。 從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛(ài)”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。 今天我明白了，這叫做“謙遜”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，也不再為明天而憂慮。 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下， 今天，我活在此時(shí)此地， 如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。 當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當(dāng)我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個(gè)重要的伙伴。 這種組合我稱之為，“心的智慧”。 我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問(wèn)題，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，形成新的世界。 今天我明白，這就是“生命”！

你哪些看似正常的行為，其實(shí)是童年創(chuàng)傷嗎？

某個(gè)階段，你突然意識(shí)到父母的能力、認(rèn)知是有局限性的，甚至已經(jīng)落后于自己，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，屬于你自主的人生才會(huì)開(kāi)始。否則不管多大年紀(jì)，甚至一輩子，都只不過(guò)是活在父輩的期望與安排中

?? 來(lái)訪者的防御機(jī)制是為了保護(hù)自己。別強(qiáng)行突破，而是溫柔靠近。#心理防御 ????