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親密關(guān)系中難免會(huì)存在分歧和需要消除的隔閡,有些是可以接受的,有些是不能允許的,有些在兩者之間需要努力磨合。如果一段關(guān)系中長期存在不真誠行為,基本可以斷定這段關(guān)系無可挽回。
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當(dāng)咨詢師無法保證中立客觀立場時(shí),咨詢關(guān)系會(huì)隨著深入變形扭曲,最終傷害到來訪者,包括輕度咨詢的傾聽形式
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我們說一個(gè)人了解自己,這意味著他能夠拉開距離,如同靈魂出竅于頭頂,或腳下的影子一般,去看待自己的行為,評(píng)估自己的動(dòng)機(jī)。
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只要相遇,就有意義。
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一段真實(shí)的關(guān)系,必然會(huì)面臨矛盾和沖突。 當(dāng)這些矛盾和沖突呈現(xiàn)的時(shí)候,關(guān)系中的兩個(gè)人需要去面對(duì),去解決,去處理。 如果只是回避矛盾和沖突的話,那建立的并不是真實(shí)關(guān)系。
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弱小與強(qiáng)大 單細(xì)胞生物可以說是地球最強(qiáng)大的生物(之一)。 它們在地球上生存了幾十億年從未滅絕,最簡單的單細(xì)胞生物僅靠光合作用就能實(shí)現(xiàn)生存。 以此類推到人,一個(gè)人所依賴的生存條件越多,也就越弱。 這既包括物質(zhì)狀態(tài),也包括精神狀態(tài)。 從這里來看,很多企業(yè)家即便物質(zhì)條件充盈,仍保持著相對(duì)樸素的生活,很多人認(rèn)為是早年艱苦條件帶來的生活習(xí)慣無法改變。 但或許并非如此,也不乏很多中彩票大獎(jiǎng)一夜暴富者,將生活過的奢華糜爛。而那些簡樸生活的企業(yè)家選擇這樣的生活方式,或許也是因?yàn)樗鼈兠靼走@個(gè)道理,而不被物質(zhì)所迷惑。 有一個(gè)詞叫做本自具足,本身也說明了,人的精神到了一定境界之后的狀態(tài)。 不得不說的,現(xiàn)代文明下,高科技產(chǎn)物似乎讓人的生活變得越來越便利,實(shí)際上讓人的生存所依賴的條件變得越來越多,讓人的生存狀態(tài)變得越來越弱化。 生活所依賴的物質(zhì)條件越多,越弱。心越是依附于外物,越弱。 簡而言之,欲望越強(qiáng),越弱。 以上是最近的一些想法。
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咨詢關(guān)系和其他人際關(guān)系相比會(huì)存在一些特殊性,它被限制在了咨詢框架內(nèi),以此來保障來訪者的利益。 但本質(zhì)上,咨詢關(guān)系的發(fā)展和其他關(guān)系沒有什么底層差異。 它同樣是兩個(gè)人的相遇,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,這兩個(gè)人會(huì)碰撞出什么樣的火花,誰也不知道,個(gè)性是否匹配,誰也不清楚。 它同樣需要一個(gè)由淺入深的過程,在彼此的接觸中,乃至于碰撞中,關(guān)系會(huì)變得越來越堅(jiān)固,亦或者破裂。 它同樣由信任的絲繭織就,最終化為療愈產(chǎn)生的根基。 當(dāng)雙方的情感可以順著咨詢關(guān)系在彼此之間自由流淌,兩個(gè)真實(shí)的人就此相遇,效果由此產(chǎn)生。 我們都在成長的路上~
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自卑與超越看了前面七八十頁,但并沒有我想象中那么精彩
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讓花成花,讓樹成樹
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人生活在屬于自己的那一小片時(shí)空里,但這一小部分不僅僅是你的人生,而是那些和你生活在同一時(shí)代,所有人生的總和,你就是歷史的倒影。 人類是一種適應(yīng)能力很強(qiáng)的物種,不管是天災(zāi)人禍生活中的暴力背叛,我們總能不斷振作起來。 但創(chuàng)傷總會(huì)留下大大小小的痕跡,在我們的心智情感甚至身體中。 創(chuàng)傷的記憶永遠(yuǎn)無法忘記,因?yàn)槲覀儾⒉簧瞄L否認(rèn),大腦會(huì)不斷在危險(xiǎn)信號(hào)下被激活。
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科普一個(gè)小知識(shí)。 女性在情感上比男性強(qiáng)大,所以男性和女性在經(jīng)歷情感挫折后,男性會(huì)更加心碎。

