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心安?情緒情感
3天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注抑郁的狀態(tài)，是在教會(huì)我們認(rèn)識(shí)自己，簡(jiǎn)化生活，學(xué)著用沒(méi)問(wèn)題的眼光來(lái)看待這個(gè)世界。
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認(rèn)識(shí)你自己，找到你真正的熱情，并且不管它要帶你到哪里，你都能跟隨著它。
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我們最深的恐懼，并不是因?yàn)槲覀兊膮T乏，相反的，我們那最深恐懼的存在是因?yàn)槲覀儫o(wú)比強(qiáng)大。
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一個(gè)人要想在人間活得自在，首先是“把自己當(dāng)回事”，其次是“不期待別人把自己當(dāng)回事”。
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讓自己成為真相的觀察者，而不是一位裁判。
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真正的快樂(lè)，來(lái)自你的內(nèi)在。
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你生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人，都只是你的念頭，而他們都是對(duì)你生命的祝福。
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當(dāng)你能將自己放在第一位，你就不再執(zhí)著于那個(gè)渴求別人允諾的需要，并且讓超然于外在環(huán)境的喜悅，注滿你的心。
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你得學(xué)會(huì)真正接受并愛(ài)自己，然后你才能夠更接納也更愛(ài)他人。
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你得一直向內(nèi)在看去，那里才是真正讓你擁有一切的天堂。
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與內(nèi)在小孩建立信任又緊密的親密關(guān)系，是非常重要的。